准媽孕期浮腫和體重增加要注意妊娠中毒症

妊娠期間孕婦不可站立過久， 避免攝入過量的鹽分， 做孕婦體操， 防患於未然。

妊娠後期， 手、腳等會出現浮腫。 按壓手背或小腿， 如不能立即復原， 則可認為是浮腫。 浮腫是由於隨著子宮變大， 下半身的血管受到壓迫， 影響到毛細血管的血液迴圈而引起的症 狀。 每位元孕婦或輕或重都會出現浮腫。 若長時間站立工作、來回走動， 或持續同一姿勢不變 ， 則更容易引起浮腫。 腿部浮腫時， 應臥床休息， 同時用枕頭或坐墊將腿墊高， 浮腫自然就會消除。

如果浮腫總不見好轉， 且體重急增， 出現高血壓、蛋白尿等症狀時，

如出現浮腫症狀， 要注意休息， 睡覺時將腳墊高， 常做孕婦體操， 從而改善血液迴圈。 此外， 還應注意控制鹽分的攝入， 不要喝過多的水。

浮腫和體重增加是預知妊娠中毒症的重要參考， 特別對發病率較高的高齡孕婦來說， 更是衡量自己身體狀況的重要標準。