准媽孕期要預防寶寶貧血

如何預防寶寶貧血?預防寶寶貧血， 從媽媽懷孕開始!這樣總讓人感覺有點“早”， 但是專家認為， 母體不貧血， 寶寶出現貧血的幾率也會相對降低!一般而言， 導致寶寶貧血主要的原因是營養不良， 怎樣預防缺鐵性貧血?重點應注意以下幾方面：

1、預防寶寶貧血要從媽媽懷孕開始， 媽媽日常飲食應有意識的多吃一些含鐵較多的食物， 如豬肝、蛋黃、芹菜等。 另外從懷孕第3個月開始就要在醫生的指導下補充鐵劑、葉酸以及其他維生素及礦物質。

2、當寶寶出生後儘量純母乳餵養4-6個月， 之後要逐步的添加蛋黃、菜泥、肝泥等含鐵質較高的輔食。

3、在為寶寶烹飪食物時， 建議選用鐵鍋、鐵鏟等工具， 因為在烹飪過程中會有細小的鐵屑融入到食物中， 這些鐵質會形成可溶性鐵鹽， 可以較為容易的被寶寶腸胃吸收。

4、在日常生活中應為寶寶合理安排均衡的飲食， 讓寶寶養成不挑食、不偏食的好習慣。 對於早產兒、低體重兒或雙胞胎要儘量採用強化鐵的配方乳， 且要在醫生的指導下服用。

5、如果寶寶確診為貧血， 應在醫生的指導下使用鐵劑治療， 並同時注意口服維生素C。

母嬰健康小編溫馨提示：貧血是嬰幼兒時期較為常見的一種疾病， 其中缺鐵性貧血占大多數;寶寶貧血的主要症狀有面色蒼白、容易出現疲勞以及抵抗力差等。