有孕在身， 大多數女士都會變的小心謹慎， 然而， 再細心的人也難免會犯錯， 再面面俱到的孕媽也會有一些細節照顧不到， 比如說， 就餐完畢後不能立刻做的幾件事情， 不少孕婦並沒有留心到。
禁令一：飯後不可立即喝茶
平常人有飲茶的習慣並不是一件壞事， 然而孕婦最好不要喝茶， 尤其是在飯後。 茶葉中的草酸可與鈣、磷、鐵等無機鹽反應形成難容的草酸鹽， 而另一種物質單寧酸可與蛋白質進行反應， 形成不易消化的物質。 長此以往， 孕婦不僅要面臨消化問題， 還會缺乏多種營養元素。
禁令二：飯後不可立即洗澡
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在洗澡時， 人體皮膚上的毛孔會迅速擴張， 血液會更多的流向皮膚血管。 此時， 用於消化系統的血液量會相對的減少， 不利於食物的消化。 如果飯後有洗澡的機會， 孕婦們至少也應休息一個小時左右再進行。
禁令三：飯後不可立即閱讀
和洗澡類似， 閱讀時， 大腦的血液量會增加， 從而影響到消化道正常的供血量， 很容易導致孕婦出現消化問題。
禁令四：飯後不可立即運動
運動除了會分散消化道的供血量之外， 還會影響到胃部的正常工作。 孕婦的胃部本身就會受到來自子宮的壓迫， 就餐後立即運動會使得胃部出現噁心、絞痛等諸多不適症狀， 應該儘量避免。
禁令五：飯後不可立即吃水果
飯後吃水果不僅不能起到及時補充維生素的作用，
