准媽得了妊娠期糖尿病怎麼辦

 妊娠期糖尿病是糖尿病當中比較常見的一種併發症， 這種病症的發病率極高， 如果准媽媽控制不當就會給母嬰的健康造成不小的影響。 下面， 我們就一起來瞭解下懷孕期間孕婦得了妊娠期糖尿病怎麼辦。

妊娠期糖尿病怎麼辦-----------做好飲食調理很重要

過度飲食是妊娠糖尿病的元兇， 舉例來說， 有些准媽媽在懷孕期嗜吃甜食， 胰臟有可能會來不及釋出足夠的胰島素來分解消化攝入體內的糖份， 但是由於人體機制作用的關係， 胰臟還是會拼命工作， 長期超負荷運轉的結果， 會導致胰臟功能受損， 因而產生妊娠期糖尿病。

控制進食量：主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物， 米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。 動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶， 少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，

養成良好的膳食習慣：有的孕婦喜歡吃零食， 邊看電視邊吃東西， 不知不覺進食了大量的食物， 這種習慣非常不好， 容易造成營養過剩。 肥胖孕婦要注意飲食有規律， 按時進餐。 可選擇熱量比較低的水果作零食， 不要選擇餅乾、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。

多吃蔬菜水果：主食和脂肪進食量減少後， 往往饑餓感較嚴重， 可多吃一些蔬菜水果， 注意要選擇含糖分少的水果， 既緩解饑餓感， 又可增加維生素和有機物的攝入。

妊娠期糖尿病怎麼辦-----------進行運動治療：孕婦運動提倡適量，

在所以治療妊娠期糖尿病的方法中， 食療是最基本和主要的方法， 大部分孩子都只需進行簡單的飲食調理就能將血糖控制得很好， 但也不乏例外。 所以， 准媽媽在這個時候最應該做的就是挺從醫生的安排。