准媽情緒胎教時要注意點寧靜

寧靜， 是指孕媽媽本身的寧靜， 即不急躁、不鬱悶、情緒穩定、心情愉悅等精神狀態。 孕媽媽情緒不安不僅影響胎寶寶的體重， 也會影響胎寶寶的智商。

准媽情緒胎教時要注意點寧靜

早期妊娠到孕媽媽的胎教、情緒和心理素質是最大的關鍵因素。 孕媽媽正常的有節律的心音是胎寶寶最動聽的音樂， 孕媽媽規律的腸蠕動聲音也會給胎寶寶一穩定的感覺， 處在良好的子宮內環境之中， 使胎寶寶得到良好的生長發育。 而這一切是孕媽媽在寧靜的心態下， 才會達到的。

反之， 當孕媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，

由此可見孕媽媽心情舒暢， 心境平和， 情緒穩定， 始終生活在充滿愛的環境中， 這對胎寶寶身體和心理健康成長， 以至於未來性格的發育都會起到積極的和良好的作用。

孕婦在妊娠期間的所作所聞， 乃至夢中的感受， 都可以轉變為內環境的變化資訊， 在不知不覺中傳給胎寶寶。 而惡劣的情緒必然會給胎寶寶帶來不良的影響。 只有情緒穩定的孕媽媽， 才有可能生育一個聰明的小寶寶。

提示：孕期， 准媽媽的情緒不僅影響胎寶寶的體重，