胎寶寶過大不是福胎兒的變化
妊娠早期(1—3個月),
胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,
外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,
因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,
主要是採取舒適的體位,
如仰臥位、側臥位均可。
如趴著睡覺,
或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4—7個月),
此期應注意保護腹部,
避免外力的直接作用。
如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,
就要採取側臥位睡姿,
這可以讓孕婦舒服些,
其它的睡姿會產生壓迫症狀。
如果孕婦感覺下肢沉重,
可採取仰臥位,
用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10個月),
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此期的臥位尤為重要。
孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。
宜採取左側臥位,
此種臥位可糾正增大子宮的右旋,
能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,
改善血液迴圈,
增加對胎兒的供血量,
有利於胎兒的生長發育。
但不宜採取仰臥位。
因為仰臥位時,
巨大的子宮壓迫下腔靜脈,
使回心血量及心輸出量減少,
而出現低血壓,
孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀,
且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。
如果出現上述症狀,
應馬上採取左側臥位,
血壓可逐漸恢復正常,
症狀也隨之消失。
孕媽咪選擇正確的睡姿有利胎兒的生長發育。