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准媽福音:眾媽咪分娩經歷大分享

1.姜曉媽

實戰告白:放鬆的心情幫助我完成分娩!

我覺得放鬆的心情最重要。 我從小挺嬌氣的, 特別怕疼。 本來打算剖腹產的, 可是大夫一直鼓勵我, 說我才25歲, 這麼年輕, 又沒有任何併發症, 這麼好的條件, 自然分娩多好啊!對自己, 對孩子都好。

但我的心裡特別緊張。 因為, 在分娩之前既沒看有關方面的書, 也沒有鍛煉身體。 而且, 當時醫院還不許家人陪同進待產室。 我一進待產室就特別緊張, 剛開始疼沒多久, 我就把醫生喊過到身邊。 當時, 我腦中突然記起在什麼地方見過有一種針, 分娩時打了能不疼,

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於是我堅持讓大夫給我打一針。 大夫說, 這種針劑差不多1000多塊錢一針, 我當時就拉住大夫, 像拉著一根救命稻草似的哀求他說:“1萬多我都打!”大夫估計見我這樣的見多了, 不緊不慢地勸導我說, 打了這針, 也不是能完全不痛, 只是減少疼痛的程度, 而且還會延長產程, 本來可以1個小時生的, 可能會延長到3個小時……

這時候, 我就徹底認命了。 除了這麼疼下去, 我沒有選擇。 這時候意外發生了——沒想到我這麼一放鬆, 反而加快了產程。 哎!早知道是這樣, 一開始我就放寬心。 放鬆的狀態就是最好的抗痛良藥。

專家點評:

正如姜曉媽咪所提到的, 精神因素可以影響自然分娩。 臨產的恐懼和緊張, 會抑制子宮收縮, 使產程延長, 並且可能影響胎盤血供,

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導致胎兒宮內缺氧。 而情緒穩定有利於順利分娩, 研究表明, 情緒不穩定的產婦難產率高於情緒穩定的產婦。 情緒穩定的產婦, 就會放鬆心情, 加速產程進程, 促進規則行宮縮, 有利於自然分娩的進展。


分娩經驗分享

2.語誠媽

實戰告白:必勝的信心是順利分娩的法寶!

從小我就聽母親說, 生孩子是很痛的。 醫學無論如何發達, 疼痛總是沒有辦法避免。 我媽媽生過三胎, 前兩胎都不幸夭折, 直到第三胎生下我。 在我懷孕的時候, 母親就一直囑咐我, 生孩子時一定不能喊疼。

母親的理論是, 女人生孩子, 誰不疼啊, 醫生、護士每天見的多了, 要是一個人喊起來沒完沒了, 只會招來大家的厭惡。 而且, 從我內心來講, 走在大街上放眼一看,

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哪個女人沒生過孩子啊, 怎麼人家都能忍住疼, 熬過來呢, 我比她們能差在哪兒?我肯定行!所以, 從懷孕一開始, 我就堅信自己肯定能順利地自然分娩。

開始陣痛時, 我的手緊緊地抓住床旁邊的門框, 就是不開口叫疼。 旁邊也有忍不住喊的產婦, 只要一喊痛, 醫生就會來檢查。 其實, 那是最難受的了, 本來已經很痛了, 醫生還要在痛起來的時候, 把手插進產婦的肛門檢查宮口開了多少。 聽到她們更大的叫聲, 我發現自己不叫痛的決定是非常英明的。

我盡可能照著醫生的囑咐, 大口地深呼吸, 平躺著盡可能放鬆。 我發覺, 其實產前的陣痛和每次來月經時痛經的感覺很像。 只不過痛經的時候, 我們可以蜷縮著身子,

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用手捂著肚子來減少疼痛。 但是產前的陣痛不行, 要完全放鬆, 讓腹部盡情地疼, 所以一時真有點受不了。

忍耐加上必勝的信心, 使我終於完成了一個女人成為母親的全過程。 自然分娩後, 寶貝沒有像剖腹產兒那樣嘔吐不止, 我在當天晚上就可以下床行走、吃東西。 我非常慶倖, 我的選擇是對的。

專家點評:

在分娩過程中, 產婦建立必勝的信心、忍耐陣痛、積極配合醫生護士的檢查非常必要。 語誠媽在待產過程中表現得十分堅強, 但她的表現也有不可取之處。 產婦在待產時, 應把自己疼痛頻率和疼痛程度的變化及時與醫護人員交流。 因為, 醫務人員需要瞭解和觀察產婦陣痛情況, 以評價宮縮品質;通過肛查或陰☆禁☆道檢查瞭解宮頸擴張、胎頭下降情況。

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綜合上述情況, 才能正確評價產程進展是否順利, 並做出相應的決策。 如果為了躲避檢查, 一味忍耐疼痛, 甚至拒絕檢查, 將延誤產程處理時機, 給自己和寶貝帶來不良後果。

3.悅兒媽

實戰告白:科學的用力方法需要認真領悟和實踐!

第一次當媽咪, 誰都難免緊張。 本來在婦產醫院的培訓課程上, 我已經很熟悉生產的過程了, 但當自己被推進產房時, 腦子立刻變成了空白。

身邊一個年紀稍大的助產護士一邊安撫我, 一邊說:“疼的時候用力, 不疼的時候就歇會兒。 ”我勉強地點點頭, 但腹痛的間隙越來越短, 還沒等我歇, 就又開始疼了。 旁邊的人都替我使勁, 說:“用力!用力!”沒有奏效。 間歇就只有15秒左右了, 助產護士用胎心檢測儀器照例檢查一下胎心,然後安撫我說:“沒關係,別著急,再試試,不行我們會幫忙的!”我點點頭,再一次用力,但還是沒生出來。

一位助產士終於發現問題了,急忙對我說:“你的用力方法不對,疼的時候深吸一口氣,要用腹部肌肉用力,把孩子推出來,像大便一樣。你現在只是憋了一口氣,力氣都用在胸口裡了。準備好了,用力!明白了!”我這才恍然大悟,可能是剛才的陣痛使我有點虛弱了,我根本沒有把力氣用到點兒上。

經過這位助產士的提示,再疼起來的時候,我深吸一口氣,真正用下半身用力,這次胎兒的頭出來了大半個,不到半分鐘,胎兒就順利降生了。啊,我長舒一口氣!

專家點評:

除了依靠子宮收縮的力量,胎兒娩出還要借助腹壓。子宮頸口開全後,胎兒頭下降到骨盆底,壓迫直腸,將刺激產婦產生排便感,不自主地使用腹壓。正確使用腹壓應在陣痛時屏氣,收縮腹肌,持續不斷向下用力,使腹壓和子宮收縮力形成向下的合力,推動胎兒下降。

而在陣痛間隙,產婦要抓緊時間放鬆休息,為迎接下次陣痛做準備。但是在胎頭娩出瞬間,一定要聽從醫生護士的指導,適度控制腹壓力量,讓寶貝在陣痛間隙娩出,避免產力過強,損傷產道。總之,產婦一定要配合醫生和助產士的指導,恰當使用腹壓配合宮縮,這樣既可以縮短分娩時間,又減少了不必要的體力消耗。


分娩經驗分享

4.欣怡媽

實戰告白:家人的關愛是支持我自然分娩的強大力量!

我一直憧憬著在一個寂靜的深夜,隨著一聲劃破整個夜空的啼哭,我的寶貝呱呱落,感覺這樣才特別有氣氛。遺憾的是,淩晨6點我就開始陣痛了,早上8點我被準時推進了產房。

產房沒有我想像得詩情畫意。隨著醫生護士們推門出來進去的,整個樓道的嘈雜直接傳進屋裡,我感到非常煩躁,心神不寧。這時候,媽媽走進來告訴我,我的幾個姨媽以及女友們都已經趕到了,公公婆婆、我的同事也趕來了,他們都在門口等著我的好消息呢!

媽媽出去了,老公又走進來,不緊不慢地跟我聊天,轉移我的注意力。他說幾個剛結婚的朋友都來了,說要沾沾喜氣。老公怕我有心理負擔,還一個勁兒地說,他特別喜歡女孩,如果真是女孩,門口等著的那一對夫婦朋友就要和我們定娃娃親呢。我搖頭說:“才不呢!他們家兒子長得那麼帥,肯定花心,女兒嫁過去受委屈怎麼辦?”老公又趕緊寬慰我說,沒錯,沒錯,那就不找他們家……我們倆似乎計畫了100件事,但是沒有一件能在20年內實現的。什麼退休了到農村買套小院啦,孩子出國念書啦,全是不著邊際的事,不知不覺幾個小時很快就過去了。

老公一邊“侃大山”,一邊握著我的手,還給我擦汗。說實話,我沒有覺得非常疼,寶貝就降生了。老公一把抱過兒子,激動地說:“太棒了,我們於家有後了!”我撇撇嘴,念在他一直陪伴我的份兒上,沒說什麼。

專家點評:

家人關愛的恰當表達,可以緩解產婦待產和分娩時的緊張情緒,使產婦順利度過分娩期。丈夫陪伴產婦具有獨特的作用。他們能夠知道妻子的愛好,可以在她們疼痛時給予愛☆禁☆撫、安慰及感情上的支持。產婦在得到丈夫親密無間的關愛與體貼時,也可以緩解緊張恐懼的心理,減少了孤獨感。

而且,丈夫可在醫務人員的指導下幫助產婦做一些事情,如握手、撫摩、按摩、擦汗等,使產婦感受到親情的溫暖。尤其是性格樂觀開朗的丈夫,善於與醫務人員溝通,並且積極配合醫生護士,用積極的態度鼓勵妻子,與妻子一起分享痛苦、緊張和快樂。在這種情況下,分娩一般都會比較順利。但是,如果產婦的家人自身不善表達、情緒緊張焦慮,反而會影響產婦的情緒,那麼就適得其反了。

助產護士用胎心檢測儀器照例檢查一下胎心,然後安撫我說:“沒關係,別著急,再試試,不行我們會幫忙的!”我點點頭,再一次用力,但還是沒生出來。

一位助產士終於發現問題了,急忙對我說:“你的用力方法不對,疼的時候深吸一口氣,要用腹部肌肉用力,把孩子推出來,像大便一樣。你現在只是憋了一口氣,力氣都用在胸口裡了。準備好了,用力!明白了!”我這才恍然大悟,可能是剛才的陣痛使我有點虛弱了,我根本沒有把力氣用到點兒上。

經過這位助產士的提示,再疼起來的時候,我深吸一口氣,真正用下半身用力,這次胎兒的頭出來了大半個,不到半分鐘,胎兒就順利降生了。啊,我長舒一口氣!

專家點評:

除了依靠子宮收縮的力量,胎兒娩出還要借助腹壓。子宮頸口開全後,胎兒頭下降到骨盆底,壓迫直腸,將刺激產婦產生排便感,不自主地使用腹壓。正確使用腹壓應在陣痛時屏氣,收縮腹肌,持續不斷向下用力,使腹壓和子宮收縮力形成向下的合力,推動胎兒下降。

而在陣痛間隙,產婦要抓緊時間放鬆休息,為迎接下次陣痛做準備。但是在胎頭娩出瞬間,一定要聽從醫生護士的指導,適度控制腹壓力量,讓寶貝在陣痛間隙娩出,避免產力過強,損傷產道。總之,產婦一定要配合醫生和助產士的指導,恰當使用腹壓配合宮縮,這樣既可以縮短分娩時間,又減少了不必要的體力消耗。


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4.欣怡媽

實戰告白:家人的關愛是支持我自然分娩的強大力量!

我一直憧憬著在一個寂靜的深夜,隨著一聲劃破整個夜空的啼哭,我的寶貝呱呱落,感覺這樣才特別有氣氛。遺憾的是,淩晨6點我就開始陣痛了,早上8點我被準時推進了產房。

產房沒有我想像得詩情畫意。隨著醫生護士們推門出來進去的,整個樓道的嘈雜直接傳進屋裡,我感到非常煩躁,心神不寧。這時候,媽媽走進來告訴我,我的幾個姨媽以及女友們都已經趕到了,公公婆婆、我的同事也趕來了,他們都在門口等著我的好消息呢!

媽媽出去了,老公又走進來,不緊不慢地跟我聊天,轉移我的注意力。他說幾個剛結婚的朋友都來了,說要沾沾喜氣。老公怕我有心理負擔,還一個勁兒地說,他特別喜歡女孩,如果真是女孩,門口等著的那一對夫婦朋友就要和我們定娃娃親呢。我搖頭說:“才不呢!他們家兒子長得那麼帥,肯定花心,女兒嫁過去受委屈怎麼辦?”老公又趕緊寬慰我說,沒錯,沒錯,那就不找他們家……我們倆似乎計畫了100件事,但是沒有一件能在20年內實現的。什麼退休了到農村買套小院啦,孩子出國念書啦,全是不著邊際的事,不知不覺幾個小時很快就過去了。

老公一邊“侃大山”,一邊握著我的手,還給我擦汗。說實話,我沒有覺得非常疼,寶貝就降生了。老公一把抱過兒子,激動地說:“太棒了,我們於家有後了!”我撇撇嘴,念在他一直陪伴我的份兒上,沒說什麼。

專家點評:

家人關愛的恰當表達,可以緩解產婦待產和分娩時的緊張情緒,使產婦順利度過分娩期。丈夫陪伴產婦具有獨特的作用。他們能夠知道妻子的愛好,可以在她們疼痛時給予愛☆禁☆撫、安慰及感情上的支持。產婦在得到丈夫親密無間的關愛與體貼時,也可以緩解緊張恐懼的心理,減少了孤獨感。

而且,丈夫可在醫務人員的指導下幫助產婦做一些事情,如握手、撫摩、按摩、擦汗等,使產婦感受到親情的溫暖。尤其是性格樂觀開朗的丈夫,善於與醫務人員溝通,並且積極配合醫生護士,用積極的態度鼓勵妻子,與妻子一起分享痛苦、緊張和快樂。在這種情況下,分娩一般都會比較順利。但是,如果產婦的家人自身不善表達、情緒緊張焦慮,反而會影響產婦的情緒,那麼就適得其反了。

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