准媽經常撫摸胎兒是一種胎教運動

在妊娠期間， 孕婦經常撫摸一下腹內的胎兒， 可以激發胎兒運動的積極性， 並且可以感覺到胎兒在腹內活動而發回給母親的信號。 這是一種簡便有效的胎教運動， 值得每一位孕婦積極採用。

正常情況下， 在懷孕3個月以內胎兒即開始活動， 其活動項目豐富多彩， 有吞吐羊水、眯眠、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。 大約在懷孕4個月時， 孕婦即可感覺出有胎動了。 最初撫摸胎兒， 由於胎兒的月份還小， 孕婦一般不容易感覺出胎兒所發回的信號， 而隨著胎兒月份的增長與妊娠的逐步體會， 漸漸地就會發覺，

小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

通過對胎兒的撫摸， 溝通了母子之間的資訊， 並且也交流了感情， 從而激發了胎兒運動的積極性， 可以促進出生後動作的發展。 如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作， 都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。 在動作發育的同時， 也促進了大腦的發育， 從而會使孩子更聰明。