准媽胎位不正如何應對

准媽胎位不正如何應對？胎位的正常與否將直接關係到能否順利分娩， 那麼胎位不正的情況應如何避免、如何糾正呢?

什麼是胎位不正?

胎位就是胎寶寶在子宮裡的位置， 正常的胎位稱為頭位， 是指頭部在最下面， 分娩時胎寶寶頭部先進入產道。 如果妊娠7個月胎寶寶的頭部仍不在最下面， 而是其他部位在最下面， 就是典型的胎位不正了， 最常見的是臀位和橫位兩種。

胎位不正的原因?

早產、多胎、胎兒畸形、胎兒生長過慢、羊水不正常、臍帶太短、子宮先天性發育異常、胎盤不正常、骨盆狹窄以及子宮內胎盤大小、附著在子宮內的位置等都與胎位不正有密切關係， 但在大多數的情況下， 胎位不正的原因並不一定可以分清。

就各個妊娠時期來說， 胎位不正的發生率並不相同， 甚至差異相當大。 在妊娠前3—4個月內， 胎寶寶發育還很小， 浮游在羊水中，

方位隨時在變， 在妊娠5個月左右， 母親宮內羊水相對較多， 胎兒有充足的活動餘地， 幾乎將近一半左右會發生胎位不正， 隨著妊娠周數的增加， 胎位不正的比率隨之降低。 到了妊娠6—7個月左右， 胎位不正的比率僅有四分之一左右。 在妊娠8個月左右時， 大約只有不到10%的孕婦被診斷為胎位不正， 而到了9個月時胎位不正的比率大約只有5%。

胎位不正如何糾正?

准媽胎位不正如何應對？根據胎位不正在孕期不同階段的發生率來看， 如果在妊娠早中期， 孕婦被診斷為胎位不正， 大可先不必驚慌， 胎位不正本來就是很常見的情況， 大多也會在足月時轉變成為正常的胎位， 在孕30周後大多能自然轉為“頭位”。 孕婦應該按時到醫院進行相應的孕前檢查，

關注胎位的變化情況， 做到心中有數， 看一看是否胎位能夠自行糾正。 並遵循醫生的建議， 進行一些定期的保健活動、恰當的鍛煉等。

一般來說， 孕婦如果在妊娠36周仍為胎位不正時， 幾乎就表示診斷確定， 雖然有極少數孕婦在臨盆生產前仍有胎位改變的機會， 但是也不能冒然行事， 要及時與醫生充分溝通、討論， 並決定生產的方式。

產前檢查發現胎位不正後， 專業婦嬰醫院一般不建議孕婦採取糾正胎位的方法， 而是令胎寶寶自行改變胎位， 如果到臨產時還是不能改變胎位， 醫生爭取孕婦的同意後， 就會進行一些恰當的措施來幫助孕婦分娩， 如剖宮產等。 但是孕婦應該先瞭解自己屬於哪種胎位， 再選擇是否進行一些運動來糾正，

比如在醫生指導下進行膝胸臥式運動。

膝胸臥式運動

產前臀位， 通常建議在懷孕七八個月之後， 施行膝胸臥式運動， 經常做可以幫助胎位逐漸轉正。

具體步驟如下：

(1)孕婦採取跪伏姿勢， 兩肘貼住床面， 臉側貼床面， 雙腿分開與肩同寬。

(2)使胸部儘量貼近床面。

(3)雙膝彎曲， 保持大腿與小腿成直角， 與地面垂直。

准媽胎位不正如何應對？(4)維持這種姿勢約2分鐘， 逐漸適應後可將時間延長至5—10分鐘， 每天做兩到三次即可。