准媽要避免刺激性沐浴用品

懷孕期間， 女性的身體需要格外的呵護， 唯有如此， 才能更順利地度過妊娠。 為了迎接健康寶寶的到來， 准媽媽沐浴時也要特別注意：

注意防滑
大腹便便的准媽媽， 較之懷孕前更容易摔跤， 加之視線被腹部遮住， 很容易身體重心失去控制。 如果地板沾水後容易打滑， 對準媽媽是非常危險的。 建議：選擇防滑的拖鞋、防滑隔水的小墊子鋪在浴室裡。
水溫要適宜
研究表明， 准媽媽（尤其在懷孕頭三個月）， 任何原因引起的體溫升高， 都可以使早期胚胎受到傷害， 其中以胎兒神經系統受害最為明顯。 為防患於未然， 建議准媽媽的浴水以27℃至37℃之間為宜。
控制沐浴時間
准媽媽每次沐浴不宜超過15分鐘。 洗澡使血管擴張， 血液流入驅幹、四肢較多， 進入大腦和胎盤的血液暫時減少， 氧氣含量也減少。 沐浴時間過長容易引起腦缺血， 發生暈厥， 同時還會造成胎兒缺氧， 影響胎兒神經系統生長。

避免盆浴、坐浴
准媽媽應該選擇淋浴， 更不要去公共浴池洗澡。 懷孕後， 陰☆禁☆道酸度降低， 對外來病菌的殺傷力也降低， 盆浴和坐浴容易引起宮頸炎、附件炎， 甚至發生宮內或外☆禁☆陰感染而引起早產。
不要用刺激性的沐浴用品
不要選用刺激性的沐浴露。 減肥香皂、植物精油等會產生對胎兒的不良影響。 嬰兒沐浴露或嬰兒沐浴皂， 其實就是不錯的選擇。
（實習編輯：溫豔芳）