准媽媽該如何挑選內衣， 大家都知道， 很多准媽媽在 懷孕後身體都會發生微妙的變化。 特別是胸部和腹部迅速增大。 Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時， RF既沒有壓迫感， 也不會感到大而無當。 懷孕期間變大變重的RF對於下胸圍肌肉的壓力較大， 硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及RF， 影響乳腺組織的發育， 選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。
懷孕時， RF是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般胸罩比例不同， 因此， 不宜穿加大尺碼的一般胸罩， 而應該選擇專為孕婦設計的胸罩， 並隨著RF的變化隨時更換。
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從懷孕到生產， RF約增加到兩個罩杯大， 准媽媽應該在此基礎上選擇較為寬鬆的胸罩， 以使RF沒有壓迫感為宜， 避免影響乳腺的增生和發育。 而且， 過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管， 造成產後無奶或少奶。
宜選用穿著舒適， 膚觸柔軟的胸罩， 以免壓迫乳腺、RUTOY， 或造成發炎現象。 懷孕後期， RUTOY變得敏感脆弱， 且可能有乳汁分泌， 宜選用乳墊來保護。 在產褥期、哺乳期， 乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁， 保持RF舒爽。
有一種哺乳胸罩不僅適用於孕期， 在哺乳期使用同樣方便。 它具有活動式扣瓣肩帶， 哺乳時不用將胸罩脫下， 產前產後均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的RF， 保護日益增大的RF不會變形;W型托襯可以支援RF不下垂;橫切面設計可將RF向中央集中，
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挑選貼士
1.選擇專用文胸
懷孕時， RF是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般文胸比例不同， 因此， 應該選擇專為孕婦設計的文胸， 這類文胸多採用全棉材料， 膚觸柔軟， 罩杯、肩帶等都經過特殊的設計， 不會壓迫乳腺、RUTOY， 造成發炎現象。
2.隨時更換尺寸
從懷孕到生產， RF約增加原先罩杯的兩倍， 准媽媽應根據自身RF的變化隨時更換不同尺寸的文胸， 不能為了省事而一個尺碼用到底。 尺碼太小， 過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育， 還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管， 造成產後無奶或少奶。 相反， 如果一開始就選一個超過自己RF實際尺碼的寬鬆文胸，
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Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時， RF既沒有壓迫感， 也不會感到大而無當。
3.選用軟鋼托
懷孕期間RF的重量增加， 下圍加大， 最好穿軟鋼托的胸罩， 如無支持物， 日益增大的RF就會下垂， RF內的纖維組織被破壞後很難再恢復。
4.肩帶儘量寬一些
胸罩肩帶最好儘量選寬一些， 以免勒入皮膚;扣帶應該可調節;扣型胸罩便於穿著及產後哺乳。
為RF提供舒適的皮膚接觸， 便於產後哺乳， 也預防了RF的下垂。
這時選擇文胸要注意以下內容：
1.兼顧抗菌除臭功能。 懷孕到了後期， RF就開始少量分泌乳汁， 乳汁溢出後， 容易在RF上滋生細菌， 產生異味;而且在生產哺乳期， RUTOY的衛生潔淨非常重要。 文胸罩杯的內裡布最好採用抗菌防臭的材質，
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2.選用質輕、吸汗、透氣的材料。 懷孕期間， 孕婦的體溫較平時高， 也比平時怕熱， 易流汗， 選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。
3.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。 由於孕婦RF變重了， 乳腺組織日益發達， 肩帶的設計應寬一些， 以加強拉力， 給RF提供足夠的支撐， 避免下垂。 文胸的罩杯最好採用高彈性張力材質， 可提供給RF溫柔無拘束的包覆。
4.選擇採用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時的穩定性。 懷孕期間變大變重的RF對於下胸圍肌肉的壓力較大， 硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及RF， 影響乳腺組織的發育， 選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。
