也許正因為人們都堅信, 懷孕對女人來說是一種幸福, 所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。 其實, 如果沒有得到充分重視和及時治療, 孕期抑鬱症也具有相當危險性。
孕期抑鬱症的症狀
如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上症狀, 則你可能已患有孕期抑鬱症。 如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你, 則必須引起你的高度重視。
不能集中注意力, 焦慮, 極端易怒, 睡眠不好, 非常容易疲勞, 或有持續的疲勞感, 不停地想吃東西或者毫無食欲, 對什麼都不感興趣, 總是提不起精神,
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導致孕期抑鬱症的原因
懷孕期間體內激素水準的顯著變化, 可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。 你很可能在懷孕6~10周時初次經歷這些變化, 然後當你的身體開始為分娩作準備時, 會再次體驗到這些變化。 激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮, 因此, 當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時, 應注意提醒自己, 這些都是懷孕期間的正常反應, 以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
另一些容易導致孕期抑鬱症的誘因有:家族或個人的抑鬱史。 如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史, 那麼當你懷孕時, 就更容易患上孕期抑鬱症;人際關係方面出現問題,
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也許正因為人們都堅信, 懷孕對女人來說是一種幸福, 所以很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療。 其實, 如果沒有得到充分重視和及時治療, 孕期抑鬱症也具有相當危險性。
易患孕期抑鬱症的孕婦群
1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦
一些情況較複雜或有危險性, 需要長期臥床靜養,
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2.通過藥物等手段懷孕的孕婦
如果從前有不孕傾向, 並且通過服用藥物來使自己懷孕, 則在服藥過程中, 必須成年累月地忍受由於藥物副作用而導致的內分泌不調, 以及由此引發的情緒不穩, 一旦懷孕之後, 又將面臨對於萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼, 這種人群也極易罹患孕期抑鬱症。
3.有過流產經歷的孕婦
如果你過去有過流產經歷, 那麼在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。
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4.生活中出現重大變動的孕婦
你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢?或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難?懷孕期間生活上的任何重大變動, 如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使你陷入孕期抑鬱症。
5.曾經有過痛苦經歷的孕婦
懷孕可能觸發孕婦對於從前所經受的情感、性、肉體或語言虐待的痛苦記憶。 此時你身體的變化已不受你意志的控制, 這種由身體變化而引起的失控感, 可能會使你回想起受到虐待時所感受到的失控,