准媽養成好習慣 寶寶免受間接傷害

孕媽謹防生活中的有害物質

日常生活中的許多物質是有治病因素的。 想必勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精， 時尚愛美的孕媽可能會塗上美美的指甲油， 容易被蚊蟲叮咬的准媽會塗防蚊液等等。 但你知道嗎?或許你不經意間對這些有機化合物的接觸， 會對肚子裡寶寶的發育成長帶來不良的影響。

孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機油等等， 這些常見的揮發性有機化合物經常用作溶劑， 其中又以苯類及甲醇最常用於室內的家庭用品上，

這些都會影響腹中寶寶的健康發育。 而較強的放射線、農藥、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建築材料等造成的環境污染， 都會影響胎兒的健康發育。

一般來說， 這些有害物質對胎寶寶影響最嚴重的時期， 約是在懷孕8周～12周左右。 這個階段是胎寶寶發展神經中樞及器官發育的關鍵時期， 也是感受性最高、最敏感的階段， 最容易受到傷害。 也因為如此， 此時胎寶寶如果受到傷害， 准媽媽大都要以流產的方式自然流掉。

此外， 在懷孕第3個月～第8個月的胎寶寶的成熟期。 雖然有害物質對胎寶寶造成畸形的可能性相對不高， 但卻可能影響胎寶寶的器官發育， 或者在器官功能上出現問題， 甚至導致早產。 8個月後， 則通常會以生出低體重兒為多。

所以， 准媽要多謹防生活中的有害物質， 多注意生活中的點點滴滴。

孕媽一定不要吸煙喝酒

我們都知道， 過度的飲酒和吸煙對自己的危害是非常大的。 如果孕媽吸煙喝酒的話， 那麼影響的不僅是孕媽自己的健康， 而且會對寶寶產生非常不利的影響。

孕媽在妊娠期飲酒是很容易增加胎兒畸形發生率的。 舉個例吧， 以每杯酒100ml來計算， 孕婦如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上， 生下來的寶寶每100人當中就25～30人是有心臟畸形的。 換句話說， 孕媽如果是一個酒鬼， 生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達25%～30%。

也許有些孕媽會反駁說：我又不是每天喝。 但小編告訴你， 即使是1周大喝1次， 結果也是一樣的。 希望准媽們絕對的禁酒。

吸煙對孕媽的危害也不小。 煙草中的化學成分十分複雜， 目前所知的就有20多種有害物質。 孕婦抽煙可影響胎寶寶的正常發育， 甚至導致畸形， 嚴重還會導致流產或者早產。 產婦吸煙還可通過乳汁毒害寶寶。

准媽除了要杜絕吸煙， 也要向二手煙say no。 因為二手煙煙霧會對胎寶寶生長的子宮內環境造成污染， 使胚胎細胞增殖、分化受到不利影響， 導致胎寶寶發育異常， 甚至對神經系統等方面產生發育障礙， 如宮內生長遲緩。

為了寶寶的健康， 請年輕的准媽媽們禁煙戒酒。 為了避免空氣污染影響到准媽媽， 與准媽一同生活的家庭成員， 吸煙最好也要遠離她呀。

孕媽千萬不要亂吃藥

孕媽生病可能會危及胎寶寶， 採用藥物治療可間接地對胎寶寶的生長發育有益，

但有些藥物也可對胎寶寶產生不利的影響。

孕媽在懷孕8周～10前， 如果過量應用了如雌激素、孕激素、糖皮質激素、抗癲癇藥、抗腫瘤藥等藥物， 可能會導致胎寶寶畸形。 因為孕媽懷孕前三個月是胎寶寶生長發育的活躍期：受精後20天胚胎就開始生長出骨骼肌肉的前身;30天就會初步建立胚胎血液迴圈;60天就會有顏面形成， 心、肝、消化管和生☆禁☆殖☆禁☆器官形成和發育。 如果孕媽在這段時間錯誤用藥， 胎寶寶發生畸形的概率是很高的。

孕媽的好習慣能讓寶寶不受傷害

孕媽懷孕3個月後至胎寶寶出生前， 胎寶寶已經形成的器官繼續迅速生長發育。 孕媽用藥後， 藥物要是通過胎盤進入胎兒體內，

可能影響胎寶寶組織器官的發育和功能。

所以， 孕媽在懷孕期間要注意健康， 生病了也要謹慎用藥， 防止影響胎寶寶的健康發育。

孕媽要小心工作環境對胎寶寶的影響

想必現在的很多准媽都是職場能手， 職場中的女強人。 那麼， 日常工作時， 孕媽要注意些什麼呢?

很多人說， 孕媽長期在電腦顯示器、電視螢幕等顯示幕終端前工作會增加早產或者流產的危險性。 其實不是的。 有研究結果表明， 經常在顯示幕終端前工作的人與其他人相比， 早產、流產的比例並無顯著差別。

那麼， 為什麼說不要在辦公室長期用電腦呢?原因是辦公室一般都是封閉的空間， 光照不足， 空氣不流通， 有很多致病的微生物滋生， 加上有害列印原料的揮發積聚， 這種環境對孕媽和胎寶寶都是不利的。

而且長期坐在工作位置上也影響著孕媽的健康，易引起孕媽下肢浮腫，痔瘡發生，不利於分娩，到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此，若能調換一下工作當然更好，若不能調換，應加強室內通風，注意坐姿。適當地多到室外走動走動，呼吸新鮮空氣，活動下筋骨。下班後還應多到空氣新鮮的地方活動散步。

小編總結：孕媽媽肚中的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液中帶來的養分的，因此孕媽媽的日常飲食和生活習慣，能直接或間接地對寶寶產生一定的影響，為了寶寶的身體健康，孕媽媽你們一定要改變你們的不良習慣喔。

這種環境對孕媽和胎寶寶都是不利的。

而且長期坐在工作位置上也影響著孕媽的健康，易引起孕媽下肢浮腫，痔瘡發生，不利於分娩，到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此，若能調換一下工作當然更好，若不能調換，應加強室內通風，注意坐姿。適當地多到室外走動走動，呼吸新鮮空氣，活動下筋骨。下班後還應多到空氣新鮮的地方活動散步。

小編總結：孕媽媽肚中的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液中帶來的養分的，因此孕媽媽的日常飲食和生活習慣，能直接或間接地對寶寶產生一定的影響，為了寶寶的身體健康，孕媽媽你們一定要改變你們的不良習慣喔。