聽覺胎教:孕媽媽要和胎寶寶談話、打招呼, 並且告訴他今天是幾月幾日:一起聽小鳥的叫聲, 美妙的歌聲, 孩子們的歡笑聲, 周圍人說話的聲音, 孕媽媽應時常聆聽有利於心情平靜的一切美妙聲音。
視覺胎教:孕媽媽應儘量簡潔地描述所看到的事物。 儘管腹中的胎寶寶不能看到外面的景色, 但能感受到相關的資訊。 藍天、紅的楓葉、季節的變化等都可靈活應用於視覺胎教。 如”寶寶啊, 天空真藍啊, 天上飄的雲, 有的像兔子, 有的像棉花, 真漂亮”, “看這只白色的小貓, 毛茸茸的, 多可愛啊!”等等。
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嗅覺胎教:儘管胎寶寶在腹中不能聞到外界的氣味.但能聞到共同呼吸的孕媽媽的味道。 此外, 孕媽媽聞到好的氣味時心情舒暢, 大腦中會流動著健康的激素, 這些激素會通過胎盤傳達到胎寶寶的大腦.使胎寶寶情緒良好。 同樣如果孕媽媽聞到不好的氣味時會感到不快, 這種不快同樣會影響到胎寶寶。
小貼士
胎兒通過情緒和大腦來感受孕媽媽所感受到的氣味。 准爸爸要絕對戒煙, 否則對胎寶寶不利, 此外, 准爸爸還要積極參與胎教活動。