准爸媽做好孕前準備需注意的事項

孕育一個健康的後代， 需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境。 對優生來說， 孕前準備非常重要。 超前一步， 做好優生知識儲備， 並以自己瞭解的優生知識去落實孕前需要關注的一些問題， 如遺傳、環境、生活方式及懷孕時機等， 讓自己以良好的精神狀態等待幸“孕”的降臨。 領育網的專家會為您指出最易被人忽略的環節。

1.不要在停用避孕藥後立即受孕。

避孕藥有抑制排卵的作用， 並干擾子宮內膜生長發育。 長期口服避孕藥的婦女， 最好停藥半年後再懷孕為好， 在暫時停藥的半年期間， 可用避孕套等方法避孕。 這樣可使子宮內膜和排卵功能， 在半年內完全恢復。

2.不要在炎熱和嚴寒季節受孕。

因為懷孕早期， 正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段。 酷暑高溫， 孕婦妊娠反應重， 食欲不佳， 蛋白質及各種營養攝入量減少， 機體消耗量大， 會影響胎兒大腦的發育。

另外， 嚴寒季節孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。

3.不要在蜜月時受孕。

新婚前後， 男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質。 新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 也會影響精子和卵子在子宮著床的環境， 降低受孕品質， 從而不利於優生。

4.不要高齡受孕。

高齡婦女的合併症(如心臟病、高血壓、糖尿病等)可能增多， 會對母兒產生一定影響。 而且， 高齡孕婦在整個孕期更易發生妊娠併發症(如妊娠高血壓綜合征， 妊娠期糖尿病等)， 容易造成複雜的高危狀況。 由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌， 開宮口慢， 自然生產困難，

所以高齡產婦產程可能比年輕產婦長， 剖宮產率也比年輕產婦高。 並且， 35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢， 因此婦女生育的最佳年齡是24―30歲。

5.不要在情緒壓抑時受孕。

情緒與健康息息相關， 還可影響精子品質。 同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌， 使胎兒躁動不安而影響生長發育， 甚至流產。 因此， 精神不愉快時可暫避免受孕， 待精神愉快時受孕為佳。

6.不要在旅行途中受孕。

旅遊途中往往生活起居沒有規律， 飲食失調， 饑飽無常， 營養偏缺不勻， 睡眠不足， 使大腦皮質經常處於興奮狀態。 加上過度疲勞和旅途顛簸， 可影響孕卵生長或引起子宮收縮， 易導致流產或先兆流產。

7.不要在患病期間受孕。

疾病會影響體質、受精卵的品質、宮內著床環境。 患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。 因此， 夫婦雙方有人患急性病， 需等體質康復停藥並征得醫生同意後， 再考慮受孕為宜。 此外有病而需長期服某種藥的婦女， 在停服藥物20天后受孕即不再影響下一代。 因為卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天， 而這期間最易受藥物的影響。

8.不要在早產、流產和摘除葡萄胎後立即受孕。

婦女在早產、流產後， 子宮內膜受到創傷， 機體的平衡被突然打破， 子宮等器官一時尚不能恢復正常， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。 所以首次流產或早產後， 為使子宮等各個器官組織得到充分的休息，

恢復應有的功能， 至少要過半年後再受孕， 這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程， 並為下一次妊娠提供良好的條件。 葡萄胎摘除後， 原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞， 經過一段時間後(多在1―2年)， 可重新活躍甚至發生惡性變化。 因此， 對葡萄胎手術後的病人， 為防止其發展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌， 至少要定期隨訪兩年， 在這段時間內絕對不能受孕。

通過以上領育網專家給准爸媽們指出的容易忽視的備孕注意事項， 希望准爸媽們都多多注意， 在醫生的指導下做好萬全的準備。