准爸媽備孕要關注的五禁六忌

對於想要生個健康的寶寶的夫妻來說， 想要成功備孕並不是件輕鬆的事情， 不僅需要補充好營養， 鍛煉好身體， 也要注意各種禁忌， 以防健康受損。 究竟都有哪些禁忌需要准爸媽注意的？這些禁忌會帶來怎樣惡劣的影響呢？母嬰小編帶您一起瞭解備孕的五禁六忌 。

減肥過度造成重度營養不良而導致不孕

合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。 為了減肥， 導致營養不均衡， 蛋白質的攝入量銳減， 會影響生殖機能導致排卵停止。 微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力， 如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，

經期性☆禁☆愛導致子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連

從女性生理健康的角度而言， 不提倡經期性☆禁☆愛。 平時， 宮頸是閉合的， 防止細菌進入盆腔， 但經期宮頸鬆弛， 保護能力下降， 如果這時有性☆禁☆生☆禁☆活， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發感染。 更嚴重的是， 如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來， 可能會造成子宮內膜異位症。

多次人流引發多種疾病

頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。 而輸卵管是非常重要的生育系統通道， 發炎堵塞導致不孕。 因此， 人工流產不宜多做，

長期吸煙影響子宮

煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變， 子宮血管因此受累。 吸煙使懷孕早期容易發生流產， 到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。 長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢功能， 導致內分泌失調而引發不孕。

心理壓力過大引發閉經

現代人精神壓力很大， 使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經。 在這種情況下， 當然也就不太容易懷孕了。 要想孕育一個健康的寶寶， 孕前一些生活的細節是不容忽視的， 因為它們關乎著胎寶寶的健康成長。