撫摸胎教是准爸爸媽媽與胎寶寶之間最早的觸覺交流, 通過撫摸孕媽媽的腹部, 使腹中的寶寶感覺到爸爸媽媽的存在並作出反應。
1、撫摸胎教應有規律性, 每天2次, 堅持在固定的時間進行, 這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。
2、撫摸胎寶寶之前, 孕媽媽應排空小便。
3、撫摸胎寶寶時, 孕媽媽避免情緒不佳, 應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。
4、進行撫摸胎教時, 室內環境要舒適, 空氣新鮮, 溫度適宜。
5、進行撫摸胎教時, 如能配合對話胎教和音樂胎教等方法, 效果會更佳。
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6、一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
7、有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽媽, 不宜進行撫摸胎教, 以免發生意外。
8、曾有過流產、早產、產前出血等刁;良產史的孕媽媽, 也不宜進行撫摸胎教, 可用其他胎教方法替代。