准爸媽必讀的孕期性☆禁☆生☆禁☆活實用手冊

懷孕了， 還能過夫妻性☆禁☆生☆禁☆活嗎?很多人有這樣的疑問。 甚至有不少的准爸准媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶， 而完全隔離禁欲。 其實， 孕期性☆禁☆生☆禁☆活不用完全禁止， 健康而適度的性☆禁☆生☆禁☆活不僅不會對胎兒造成危害， 而且還能大大增進丈夫和妻子的親密感情。

三個時期的孕期性☆禁☆生☆禁☆活該如何過?

孕早期應儘量避免：

妊娠前3個月間， 因為孕婦的內分泌機能產生改變， 胚胎正處於發育階段， 特別是胎盤和母體子宮壁的連接此時還不夠緊密， 如果進行性☆禁☆生☆禁☆活， 很可能因為動作不當或過度興奮， 使子宮受到震動，

孕中期適度最關鍵：

此時胎盤已形成， 妊娠較穩定;早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活， 有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育， 但也不是多多益善， 須合理安排。 此時的性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次為宜， 性☆禁☆交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢， 但要注意不要壓迫腹部。

孕晚期需特別注意：

1. 當太太懷孕時， 先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

2. 採用不同的觸摸方式， 如撫摸太太的腹部， 一起體驗胎動的喜悅。

3. 享受性☆禁☆生☆禁☆活時， 盡可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳☆禁☆房上。

4. 多利用枕頭讓太太舒服， 同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。

5. 享受性☆禁☆生☆禁☆活時， 可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

6. 如果妻子沒有性☆禁☆欲時， 勿強迫妻子。

7. 勿期望妻子產生性☆禁☆高☆禁☆潮。

8. 體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

9. 理解太太當然的拒絕。

10. 做好自我調適。