准爸爸如何制定優育計畫
你也想要實現優生優育嗎？那麼你知道要想實現優生， 未准爸爸該怎麼做呢？本文我們一起來看看。
新研究：沒必要為受孕而禁欲
有些夫婦為了增加受孕機會， 或認為減少性☆禁☆生☆禁☆活可以養精蓄銳， 使精子活力更高， 於是採取禁欲方法， 在最容易受孕的時候再同房。
對此， 歐洲的生育科學家已經提出有力的證據， 即精子的活力與禁欲的時間有關。 通常來講， 男子禁欲的時間如果超過1-2天， 就有可能使精子的數量明顯降低， 在第6天達到低點， 以後一直保持低數量， 而且畸形精子的比例在禁欲幾天後也開始增加。
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降低生活隱患
少吃速食食物
一些速食食物中含有很多大豆製品， 而大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙。 如果攝取量較大， 有可能使男性體內的雌性激素水準增高， 導致精子提前成熟。 這樣， 就會使精子過早地消耗精力， 也就是說等到它與卵子真的接觸時， 難以使其受精， 從而影響受精過程。
