准爸媽注意：孕期性☆禁☆生☆禁☆活最佳時間表

孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活以每月1-4次為好。 性☆禁☆愛時， 應採取不壓迫腹部的體位動作， 如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位， 動作要緩和， 避免劇烈刺激。 丈夫應關心休諒妻子， 為了母子的健康， 孕早期儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

准爸媽注意：孕期性生活最佳時間表

孕中期適當性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定；早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。 孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活， 有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。 國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛， 孕婦心情愉悅，

能有效促進胎兒的生長和發育， 生下來的孩子反應敏捷， 語言發育而且身體健康。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意， 避免對胎兒產生不良影響。

此時為安全期， 性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次為宜， 性☆禁☆生☆禁☆活可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢， 但要注意不要壓迫腹部， 體位可採用前側體位， 側臥體位、前坐體位或後背體位。 丈夫不要刺激孕婦乳☆禁☆頭。 孕婦要注意自身調節， 不要過度興奮， 以免誘發流產。

孕晚期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕後期， 孕婦腹部明顯膨隆， 體型和體重發生明顯變化， 身體笨重， 腰背酸痛， 性☆禁☆欲減退。 子宮敏感性增加， 任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮， 引發早產。

夫妻間應盡可能減少性☆禁☆生☆禁☆活次數，

以每月1-4次為好， 以免發生意外。 性☆禁☆生☆禁☆活時間要縮短， 動作要柔和， 最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位， 避免造成腹部受壓。

孕36周後嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活

此時， 胎兒開始下降， 性☆禁☆生☆禁☆活易使宮口張開， 引發細菌感染， 造成胎膜早破、早產和宮內感染。

為了母子健康， 要絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意， 增加交流增進感情。

小編點評：總的來說， 在整個懷孕期間， 准爸爸們為了安全等因素還是要控制一下自己的性☆禁☆欲。