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准爸媽需要學習光照胎教

胎兒的視覺發育比其他感覺功能發育緩慢, 大約懷孕27周之後, 胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激;到懷孕36周之後, 胎兒才對光照刺激產生反應。 因此, 有人建議可從懷孕27周開始, 在胎兒醒著有胎動的時候, 用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向), 結束前連續開、關手電筒數次, 可以讓胎兒感受到光亮的變化, 進而刺激胎兒的腦部及視覺發育。

注意事項

不要用強光照射, 照射時間也不能過長, 大約5分鐘左右就可以。

有效嗎?

婦產科專家表示, 正式的光照胎教研究, 只有動物實驗, 還沒有人類的研究,

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因此其效果有待驗證。

准爸爸也是執行胎教的重要角色

胎教不是只有准媽媽的事, 需要夫妻倆共同參與。 那麼准爸爸要怎麼做胎教呢?

(1)注意准媽媽的營養, 讓胎兒能吸收到充足的養分。

(2)有空時, 跟准媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。

(3)關心准媽媽的需求。

(4)一起進行喜歡的、安全的休閒活動。

(5)陪准媽媽聊天、散步。

(6)記住, 讓准媽媽保持好心情, 就是最好的胎教!因為孕媽媽快樂、胎兒就快樂。

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