養生之道網導讀：
准爸媽需要注意什麼呢？准爸爸媽媽準備要小寶寶， 就需要有所準備。 那麼准爸媽需要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。
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一、准爸媽需要注意什麼
夫妻一起迎接寶寶， 應該做些什麼呢？如果希望自己的孩子將來健康快樂、自信開朗、好學又上進、懂禮貌有擔當。 准爸准媽們是否都已經意識到自己應該做些什麼呢？我們來看看下面內容的詳細介紹：
1、心理準備
現在多是獨生子女的一代， 很多時候還心安理得地接受著父母的生活照顧和物質支持， 有多少人覺得寶寶生出來以後不用自己帶， 甚至不用自己養呢？准爸准媽們在孕育一個生命的同時， 是否真正理解了為人父母的責任和義務。
從法律角度來講， 父母對孩子負責到18周歲；從親情角度來講， 父母對孩子要操心一輩子， 照顧大半生。 父母不僅要照顧孩子的飲食和生活，
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2、行為準備
所謂言傳身教， 父母是孩子的第一任老師， 甚至決定了孩子以後的思維方式和行為習慣。 想想希望孩子將來成為一個什麼樣的人， 再想想自己平時的言談舉止和為人處事方式。 也許有人會說孩子是靠老師教的， 也許有些孩子天賦良好， 但請千萬不要忽視了父母對孩子的潛在影響。
3、生活環境準備
多一個孩子， 不是多一件物品， 他能創造無數的快樂， 也能製造無數的麻煩。 你會發現， 生活中多了這樣一個小東西， 不再能夠邋裡邋遢， 衣服一放一個星期；不再能夠以速食麵隨便對付一餐；不再能夠亂暴粗口舉止隨便。
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後天環境對一個人的影響是巨大的， 相信每一對父母都希望自己的孩子生活在乾淨整潔、氛圍良好的環境中， 那麼， 原有的一些生活陋習和行為習慣也許要好好地改一下了。 另外， 如果希望自己的孩子能夠學有所成， 那麼創造一個有利於孩子讀書求學的環境也是十分重要的。
4、護理和教育知識儲備
是否有准爸准媽們覺得養好一個孩子只要照顧好他/她的生活起居即可？你對如何教育好一個孩子是否還停留在上輩人的觀念和認識中？
以上內容介紹了夫妻一起迎接寶寶， 相信通過上述內容的介紹都瞭解夫妻應該如何一起迎接寶寶了吧， 希望上述內容介紹對懷孕的朋友有所幫助。
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二、夫妻必知的孕育知識
1、孕婦的肚皮不可隨意撫摸
孕婦懷孕不到36周， 千萬不要頻繁摸肚皮， 這樣會引起子宮收縮， 可能導致嬰兒早產。 不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。 專家推薦以下3種方法撫摸：1、來回撫摸法；2、觸壓拍打法；3、推動散步法。
2、媽媽快樂讓BB更漂亮
研究表明， 妻子懷孕時， 臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑， 生的寶寶都很漂亮。 這就是准媽媽好心情起的作用。 為什麼心情會影響長相？情緒變化與分泌有關， 情緒緊張或激動時， 體內一種叫乙醯膽鹼的物質釋放增加， 會促進腎上腺皮質激素分泌增多。 遺傳是基礎， 好心情加分洗完頭能用電吹風嗎：
電吹風某些部件由石棉做的， 吹出的熱風中有石棉纖維粒，
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3、孕婦宜多吃板栗
板栗富含蛋白質、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養成分， 有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。 孕婦常吃可健身壯骨、利於骨盆發育， 消除疲勞和水腫， 緩和情緒， 能促進胎兒發育， 預防流產、早產， 增強生殖功能， 有助孕婦預防妊娠紋的出現。