准爸爸

准爸爸如果產生和准媽媽類似的早孕反應的話， 一定是心理方面的問題， 大部分准爸爸在在孩子出世後就會恢復好。

妊娠反應症狀：

抽筋， 背疼， 情緒波動， 牙疼， 失眠， 抑鬱， 飲食口味發生變化， 甚至還會晨吐或者肚子鼓起來， 好像懷孕的是他。

准爸爸"感同身受"妊娠反應

從懷上寶寶的開始大部分女性就有些許的妊娠反應， 嚴重點的女性會完全沒有食欲， 就算如此但孕育的過程是幸福的， 而這種妊娠反應也不當當只是女性會， 許多准爸爸也是會跟著孕吐的， 有些反而准媽媽沒事， 准爸爸妊娠反應強烈。

助產士瑪麗-斯提恩(Mary Steen)表示， 許多男性都會陪伴侶參加超聲檢查， 在那裡他們與孩子首次見面， 並且還會參加產前培訓課程。 這種方法能夠幫助伴侶雙方建立更加緊密的感情聯繫， 所以一些准爸爸們更容易驚喜的感覺到對方生理和心理上的一些變化， 也會對自己產生一定影響。

准爸爸的類似妊娠反應——渴望吃什麼、晨吐

在另一半已經懷孕後， 准爸爸情緒和身體狀況也在跟著准媽媽情緒變化， 夫妻兩人相互影響著。

大多表現：感性、“易哭”、情緒波動較大， 噁心、親身感受到懷孕的痛苦。 喜歡吃些奇奇怪怪的食物。

由於越來越多的准爸爸陪同准媽媽參加產前培訓課程和檢查， 因為瞭解所以更能從准媽媽角度出發思考，

妻子懷孕後， 准爸爸的生活習慣被完全打亂了重新調整， 懷孕使兩個人更加接近。

會有這種現象也有可能是准爸爸精神太過緊張了， 看到准媽媽孕吐心疼擔心而自然產生的孕吐反應， 可以出去散散步， 放鬆心情來緩減妊娠反應。 這是正常反應， 還可以通過吃的清淡些， 少食多餐， 聽聽音樂等方式改變。