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准爸爸―定要戒煙戒酒

准爸爸在備育期就應戒掉吸煙、酗酒等不良嗜好。 如果想受孕成功, 准爸爸在備育時的一大任務就是戒掉煙酒, 還應主動調節工作壓力, 取消沒必要的應酬, 養成良好的生活習慣, 積極備育, 避免前功盡棄。

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