准爸爸也要注意的孕前飲食禁忌哦!

准爸爸也要注意的孕前飲食禁忌哦!准爸爸注意孕前飲食禁忌也是非常重要的， 孕前飲食禁忌不僅僅是准媽媽要注意的。 下面我們就一起來看看准爸爸孕前飲食禁忌有哪些。

1、偏好高蛋白肉類食物：大多數的年輕男士都比較偏愛肉食， 雖說精子的生成需要優質蛋白質， 但如果高蛋白物質一旦攝入過高， 維生素攝入不足就容易造成酸性體質， 就難以受孕， 這是孕前飲食禁忌之一。

2、少吸煙， 儘量做到不吸煙：這是最重要的孕前飲食禁忌， 煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。

3、孕前2～3個月丈夫不能隨意用藥：在正常情況下， 睾丸組織與流經睾丸的血液之間有一個防護層， 醫學上稱為血睾屏障。 這一屏障可阻止血液中某些物質進入睾丸。 但是很多藥物卻能通過血睾屏障， 影響精卵健康結合。 因此， 在懷孕前的2～3個月和懷孕期， 丈夫用藥一定要小心， 可能的話， 最好停用一切藥物。

上述內容就是專家介紹的准爸爸的孕前飲食禁忌， 希望准爸爸能遵循這些孕前飲食禁忌。 如果您對孕前飲食禁忌還有疑問， 請諮詢專家， 專家hi為您解答。