准爸爸也要為自己準備

除了準備准媽媽和寶寶的物品， 其實准爸爸也需要準備自己的待產包。 在等待寶寶出生的這個相對漫長的過程中， 准爸爸所有的注意力都需要放在説明和支援准媽媽身上。 有一個合適的待產包， 准爸爸會感覺更舒服， 這樣准爸爸對準媽媽的幫助和支持自然也會更有效。

充足的零錢、零食和飲料、舒服的鞋子。

有秒針的手錶。 需要為准媽媽數宮縮持續和間隔的時間， 別忘了再帶一個本子， 以便記錄。

自己的枕頭。 准爸爸也許能在椅子上打個盹， 帶上自己的枕頭， 會睡得更舒服。

專家告訴你

如果准爸爸準備帶錄影機， 一定要提前向醫院諮詢， 因為他們可能不允許把錄影機帶進產房。 同時記得提前充好電， 並帶好備用電池。