准爸爸功課：幫准媽咪防範牙病突然襲擊

俗話說“生一個孩子掉一顆牙”， 這並不是毫無根據的。 懷孕會引起生理上的一連串變化， 空腔部分也容易因為內分泌及生活飲食習慣的改變而發生病變。 如果准媽媽在懷孕前就有這樣的歷史， 則更要引起注意。
孕期常見的牙病
牙病不僅會損害孕婦的健康， 還可能導致流產， 早產， 死胎， 新生兒體重過低等情況， 一定要認真防範。 懷孕期間容易出現以下幾種牙病：
牙本質敏感
如果准媽媽在孕早期愛吃酸的， 甜食物， 並常常噁心嘔吐， 造成胃酸侵蝕牙釉質， 就會使牙本質缺少保護， 變得特別敏感。 在這種情況下， 她吃冷， 熱， 酸， 甜的食物或刷牙， 都會感到疼痛。
齲牙
准媽媽因為懷孕而變得慵懶， 再加上飲食不規律， 喜好甜食， 使得唾液增多， 口腔呈酸性， 容易導致齲齒。 如果不及時治療， 還會進一步引發牙髓病和牙周炎。
妊娠性齦炎和妊娠性齦瘤
從懷孕第2個月開始， 如果發現准媽媽牙齦出血， 浮腫， 甚至出現瘤狀增生物， 這可能就是患上了妊娠性齦炎和妊娠性齦瘤。
智齒冠周炎
在懷孕前的準備工作中， 我們就有所提及。 孕期如果智齒不能正常萌出而導致周圍軟組織發炎， 就是智齒冠周炎。 它會使孕婦牙齦腫痛， 面部腫脹甚至發燒， 不能正常開口說話， 可謂苦不堪言。
做好防治工作
如果不想讓口腔疾病困擾孕妻的生活， 就要在防和治兩方面下功夫。 懷孕前要做一次全面的口腔疾病檢查， 確定是否患有口腔疾病， 拔除可能引起冠周炎的智齒， 修補齲齒或殘牙。 以後也要定期陪她到醫院檢查， 發現口腔疾病應及時治療。
在准媽媽的餐單中， 應多加入豆製品， 雞， 魚， 肉和新鮮蔬果， 增強她的抵抗力， 讓牙齒無機可乘。 多補充鈣質， 滿足母體和胎兒對鈣的的需求， 讓牙齒更加堅固。 儘量少吃含糖食品， 尤其在睡覺之前。 如果她有吃零食的習慣， 最好用蔬菜， 水果， 全麥麵包， 無糖餅乾， 無糖優酪乳等代替高糖零食。 還可以為她準備一些無糖口香糖， 在吃完東西後嚼一嚼， 預防齲齒。
不管身體多麼疲乏， 准爸爸都應提醒准媽媽堅持進食後刷牙。 最好選用含氟牙膏， 因為氟化物能幫助牙齒利用唾液中的礦物質， 對牙齒表面損傷進行自我修補。 刷牙時不僅要重視牙面得清潔， 還應輕輕刷洗嘴唇和舌面。
溫馨小提示：
萬一患上牙病， 應根據所在階段採取不同的處理方法。 懷孕的前3個月屬於敏感時期， 可做應急處理， 等到孕中期或產後在做徹底治療。