准爸爸和准媽媽可以跟胎兒說什麼

從現代胎教學的研究可知， 在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺;十八周時， 胎兒就有視覺、聽覺;二十六周時， 胎兒就有潛意識、意識與人格;在三十周時， 胎兒就有學習、記憶與作夢的能力;到三十六周， 胎兒的大腦皮質也發育完全。

由此可知， 胎兒是有敏銳的感受力和學習力的。 不僅外界人、事、物可能在胎兒腦中留下潛在印象， 母親的行為與心理對胎兒更有深遠的影響， 所以胎兒早在母親腹中就已經開始學習了。

母親可以唱歌給寶寶聽， 可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物， 說給寶寶聽，

讓它能參與您的生活， 感覺您的感受;甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事， 教導一些大自然的事物和社會上的知識。 同時， 當您在進行“子宮對話”時， 教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。 母親的用心腹中胎兒可是感受得到的喔!

專家表示， 雖然並無實證顯示， 您跟腹中胎兒說些什麼、教些什麼， 將來寶寶出生後， 就具有這方面的知識;但是， 可以確定的是， 母親如果肯花心思， 將來寶寶在各方面的發展將會比其他孩子好， 學習的比其他孩子快。 看來想要有個聰明寶寶， 得先有個勤勞、積極的母親啊!准爸爸胎教進行時……

至於准爸爸如何參與“胎內教育”呢?准爸爸可以在媽媽的肚子旁邊， 以溫和輕柔的語氣， 對腹中的胎兒說說話，

讓他能熟悉您聲音。 准爸爸更可以將自己所具有的工作、興趣與才能， 以簡單易懂的話語說給胎兒聽， 讓胎兒也能感受父親的關懷與用心。 准爸爸可別忽視自己對胎兒的影響， 而失去參與“胎內教育”的大好機會喔

語言胎教

父母用優美的語言和胎兒對話， 反復進行， 可以促進胎兒大腦的發育。 懷孕第7個月的嬰兒有明顯的聽覺和感受能力， 不僅能對父母的言行作出一定的反應， 還能在腦子裡形成記憶。 給腹中的寶寶進行語言胎教， 就是要使胎兒不斷接受語言波的資訊， 訓練胎兒在空白的大腦上增加語言的“音符”。 可以和孩子說話、唱歌、父親也可以隔著腹壁給寶寶講故事。

孕婦在懷孕期， 心情要平和，

情緒要愉快， 要儘量避免抑鬱、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒。 胎兒最不喜歡聽尖銳的鈴聲、汽車的急刹車的聲音， 和父母吵架的聲音。 對這些不良的刺激， 胎兒的反應是在媽媽腹中踢腳、皺眉、和吮吸手指等。

營養胎教

音樂胎教、語言胎教， 運動胎教……然而， 就在優生中的價值而言， 都趕不上營養胎教。

營養胎教至少包含兩個方面：一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程， 合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素， 以保證母胎雙方對營養的需求。 道理很簡單， 胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯， 但遺傳的影響力絕對趕不上營養。 研究資料顯示， 如果孕媽媽營養不當， 將使刪除的腦細胞增殖減慢，

甚至停止分化， 形成的腦細胞數量僅約正常的80％， 出生後的智商無疑會大打折扣。 另一方面， 胎兒出生後的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。 有些嬰兒之所以沒有胃口， 不喜歡吃東西， 常吐奶， 消化吸收不良， 或明顯偏食， 迫本溯源， 母親孕期往往也是這個樣子， 如食欲不好、偏食， 或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷， 或是常常有一餐沒一餐的……這都表明母親孕期的口味能影響胎兒的口味， 因為胎兒是有味覺的， 懷孕母親愛吃什麼， 嬰兒生下來就會對那些食物有特殊偏好。 這就是營養胎教的又一個內容：通過調整孕媽媽的飲食方式， 潛移默化地影響胎兒， 形成良好的飲食結構模式， 以減少出生後的餵養困難。

由此可見， 營養胎教不等於以往單純的營養補給， 局限於母胎雙方吃好、長好就行了， 而是涉及食物的選擇與組合、進食模式與習慣的更新等方方面面， 展示出整個家庭累積的飲食科學與文明的程度， 將優生的概念從胎兒期延伸孩子出生以後， 如嬰兒期、幼兒期乃至更長的時期， 建立起孩子後天的綠色食物源及健康食物結構的雛形， 其積極影響將惠及孩子一生。 故優生學家將營養胎教列為孕期第一胎教， 的確頗有見地。