准爸爸在妻子懷孕期間的責任和義務

現在無論是計畫懷孕還是意外懷孕， 但最終寶寶還是來到了這個世界上了， 身為准爸爸、准媽媽是否已經做好了迎接寶寶的準備呢？如何才能做好迎接寶寶的準備呢？尤其是准爸爸， 因為准媽媽的身體還很虛弱， 需要你時刻的關心與照顧。

很多人可能把迎接寶寶很自然的歸為是女人的事情， 因為寶寶是在女人身上的。 其實准爸爸也要在迎接寶寶到來的過程中替孕媽們承擔一些責任與義務。

那麼， 准爸爸應該在迎接寶寶時做些什麼呢？

1、瞭解懷孕分娩的常識

有的夫妻可能經過了很長時間的準備工作才有了小寶寶。

雖然如此， 但的確還不是很瞭解有關懷孕分娩的知識。 所以准爸爸可以在照顧懷孕的孕媽媽的同時多瞭解一些分娩的知識， 這樣才能更好的照顧准媽媽， 並為迎接寶寶的到來做好心理和物質準備。 而且相信很多准爸爸都會覺得准媽媽是很不容易的， 從而更能理解和體諒自己的妻子， 這樣， 也才能更好的讓妻子呵護孕育寶寶。

2、要正確認識到胎教

一般每個孕媽媽都會給胎寶寶做胎教， 孕媽媽主要是給胎兒的一種教育， 幫助寶寶更好的成長， 改善胎寶寶的素質。 而且， 正確的胎教可刺激寶寶的智力發展， 為寶寶提供某種資訊， 促進寶寶的身心健康， 為今後寶寶早期的教育做了堅實的基礎。

然而， 胎教可不是媽媽一個人的工作。 如果有准爸爸參與到胎教的工作中， 作用就會更大。 當爸爸和媽媽一起和肚中的寶寶聊天， 玩耍時， 寶寶也能感受到那份溫暖和諧的親情， 寶寶的情商性格的發展也會朝著好的方向去。 所以最好的話准爸爸也要參與到胎教中去。

3、要調整好自己的心態

很多孕媽媽都會猶豫情緒暴躁而影響到准爸爸的心情。 但此時准爸爸應不和媽媽計較很多， 而是要用一顆寬容的心去面對。 准爸爸在這個過程中， 也會承受很大的心理壓力， 但應調節好自己的心態去包容妻子。

准爸爸可通過以下幾種途徑改變自己的心態。

1. 找個好朋友傾訴一下

有時男人心情不好時也可找好兄弟聊聊天發洩自己，

也不是只有女性才能宣洩自己的情緒。 否則當煩悶積攢到一定程度， 爆發的後果不堪設想。 所以可以找一種自己覺得比較暢快的方式把心中的苦悶發洩出來， 這樣才能以一顆良好的心態去面對妻子和寶寶。

2. 改變一種想法

不要一直想著寶寶到來所帶的負擔， 而是把他當成一種情趣， 是來為自己生活增添樂趣的， 這樣自己的壓力也就比較小了。

3. 保持一種健康的生活姿態

妻子懷孕對於周圍的環境有很高的要求， 特別是煙酒之類的， 哪怕是間接接觸也不好， 會影響寶寶的健康， 所以准爸爸最好是能調整避免煙酒， 和孕媽媽一起過一種健康的生活。

總結：雖然孕前孕後寶寶和媽媽的距離是最近的，

甚至已經完全融為一體。 但其實准爸爸也不能只是在一旁不管不顧， 而是要參與到整個過程中， 替准媽媽分擔一些懷孕工作中的責任， 包括媽媽們的負面情緒等， 這樣才能讓整個過程變得更加順利。