准爸爸在孕晚期該怎麼做

隨著生產日期的臨近， 孕媽媽的心情會變得越來越複雜， 既有快要看見自己骨肉的興奮， 又有不知何時會發生陣痛的焦慮。 此時大多數的孕媽媽都希望准爸爸陪伴在身旁， 讓她們有安全感。 准爸爸應該瞭解她們這種不安的心理， 因此， 到了孕晚期要做到下列幾點：
◆早一點回家， 多陪陪孕媽媽， 以減輕她不安無助的情緒。
◆隨時保持聯絡， 不管是在加班， 或是和朋友一起去喝酒， 都要告知孕媽媽自己身在何處。 以防隨時可能出現的情況， 同時應隨身攜帶預定生產的醫院和親朋好友的電話號碼。
◆盡可能減少假日的應酬， 多陪妻子去買東西、為她提東西， 為寶寶的出生準備物品。
◆不要在意孕媽媽的任性， 不安、擔心、害怕、焦慮等往往會使她變得有點任性， 這時不妨睜隻眼閉隻眼。 相信不久後， 她就會抱著寶寶展露出美好的笑容。
◆安排好工作日程， 不遠途出差， 以免臨產突然降臨而措手不及， 增加孕媽媽的心理負擔。
◆最好能陪孕媽媽一起參加呼吸運動和按摩減痛訓練。