准媽媽在懷孕的特殊時期, 准爸爸的態度會直接左右准媽媽的情緒, 並對胎寶寶產生很大的影響。 那麼, 准爸爸可以做些什麼呢?
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戒煙戒酒戒咖啡, 孕早期避免性☆禁☆生☆禁☆活, 讓准媽媽少做些家務, 一起挑選懷孕用品, 陪准媽媽一起散步, 為准媽媽按摩, 陪准媽媽去做產檢, 隨時攜帶手機。
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建議家長最好減少洗澡次數,洗浴時應避免水溫過高或太低,不要使用香皂沐浴露。注意給寶寶選擇款式易穿脫、寬鬆透氣的純棉內衣,不穿絲毛織品等衣物,以免摩擦肌膚引起不適。 [詳細答案]
你好,首先在生活中,建議適當的鍛煉身體、增加抵抗力,平時不要總是吃刺激性和涼性食物,多喝點水。 [詳細答案]
孕前的飲食禁忌是需要男女雙方都來遵守的。一般女性要避免辛辣食物,日辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。還要避免飲酒,酒精是導致胎... [詳細答案]
首先要注意個人衛生,包括寶寶和看護人員都要注意,尤其是手衛生、食物衛生、奶具、餐具、玩具的潔淨。飲食上以營養豐富、容易消化的嬰幼兒食物為主。戶外活動不接觸病兒,回家後立即洗手,注意增減衣物,睡覺時蓋... [詳細答案]
建議休息的時候多眺望遠處,如站在陽臺上看最遠的地方,看10~15秒,再看回離自己最近的地方,如手指頭,也看16秒。這樣交換連續五次就有訓練眼球恢復作用,改善疲勞。更簡單的方法就是做眼保健操或是用毛巾... [詳細答案]