准爸爸如何參與分娩前的胎教？

准爸爸困惑：

我是一位8個月大胎兒的爸爸， 每天看到妻子撫摸著肚皮跟寶寶說話， 我很羡慕， 可是我一直是個感情不外露的人， 經常自己在心裡來祝福寶寶， 很少去撫摸它， 現在寶寶馬上就要出生了， 我又後悔自己沒有盡好父親的責任， 所以， 想問一下專家， 我該怎麼樣參與到對胎兒的胎教中去呢？非常感謝！

准爸爸如何參與分娩前胎教？

專家解答：

胎教不是母親的專利， 和父親也有很重要的關係。 在家庭中， 丈夫是妻子最為依賴的物件， 丈夫的言行舉止， 都直接影響著妻子的感情和情緒， 這種影響也會通過種種途徑傳遞給腹中的胎兒。

懷孕後， 孕婦的心理和生理上會發生很重大的變化。 由於早孕反應， 孕婦容易食欲不振、精神萎靡， 伴隨胎兒的發育， 腹部逐漸增大， 行動很不方便， 同時， 為了自身的健康和胎兒的發育， 孕婦還需要攝入足夠的營養。

做丈夫的應主動承擔起後勤工作， 為孕婦提供合理飲食， 保證營養物質的攝入；多分擔些家務， 保證妻子有充足的休息和睡眠時間；平時應多陪妻子聊聊天， 散散步， 開適度的玩笑， 多看一些喜劇或幽默電影， 陪妻子做短距離的旅行， 豐富妻子的業餘生活， 調節妻子的情緒， 使孕婦始終保持輕鬆愉快的心情， 為胎兒創造一個溫馨和諧的外部環境。

協助妻子搞好胎教， 不僅僅限於輔助妻子，

還可以直接對胎兒進行胎教， 丈夫貼在妻子的腹部對胎兒講話， 胎兒是完全能聽得到的；還可以撫摸妻子的腹部， 讓胎兒感受到父親的關懷；每日播放幾次音樂， 將耳機放在妻子腹部是最好的音樂胎教法， 但注意音樂的選擇一定要通過專家的認可；同胎兒搭話；給胎兒講故事、讀外語等。 直接對胎兒建立聯繫。 孩子在胎兒期就會感受到父愛， 會促進日後與父親建立起親密關係。

專家提醒：為了孕婦與胎兒的健康， 未來的父親應少喝酒、吸煙， 避免在家裡吞雲吐霧。 專家研究發現， 胎兒畸形率與父親吸煙量成正比。 也要少出入公共場所， 避免患傳染病。