准爸爸如何調整孕媽咪的情緒

懷孕期間， 由於體內激素水準的變化， 再加上早孕反應的煩擾， 孕媽媽的情緒有時候會變化較大。 那麼， 這個時候准爸爸可以怎樣來調整孕媽媽的心情， 讓孕媽媽高興起來呢？接下來， 我們一起去看看吧。

准爸爸如何調整孕媽咪的情緒

談論快樂話題
如果腦子裡想的總是生孩子多麼疼， 擔心自己生孩子的時候會遇到各種危險情況， 心情當然不會好了。 准爸爸要幫助快要臨產的妻子轉移注意力， 不要總是談論這些令人不安的話題。 如果妻子起了這樣一個話頭兒， 准爸爸要巧妙地把話題轉移到其他高興的事上， 比如商量一下寶貝的名字， 計畫計畫還需要給寶貝再準備些什麼東西等等， 這些話題都是孕媽咪比較感興趣的。
讚美
雖然常說“懷孕的女人是最美的”， 可是孕媽咪都知道， 這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。 准爸爸要採取積極的行動幫妻子找回自信。
最有效的一條是真誠的讚美， 告訴妻子你喜歡她現在的樣子。 還可以主動帶妻子去逛逛商場， 不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。 幫妻子挑選幾件漂亮的孕婦裝， 再拍些照片， 讓她覺得自己是世界最美麗、最幸福的孕媽咪。
寬容
懷孕也許讓原來溫柔、善解人意的妻子變了一個人， 可能一句話沒說好就大發脾氣， 或者稍不如意就淚如泉湧。 准爸爸要瞭解， 這種情緒波動是孕媽咪在特殊時期的特殊心理表現。 准爸爸要練就寬容平和的心態。
想一想， 孕媽咪為了寶貝犧牲了那麼多， 偶爾發發脾氣也是可以原諒的吧！妻子發脾氣了， 開個玩笑把話題轉移一下， 或者先承認“錯誤”， 只要准爸爸的姿態高些， 孕媽咪過後會意識到自己亂發脾氣是不對的。  
小編總結：懷孕對於孕媽媽來說並不是一件容易的事， 孕媽媽也會有自己的情感和苦惱， 也許孕媽媽不會說出來， 但是准爸爸要懂得觀察， 多多和孕媽媽聊聊， 一起度過這個孕期。