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准爸爸如何預防糖尿病從而提高生育能力

准爸爸如何預防糖尿病提高生育能力?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下:

多參加鍛煉良好的健身習慣是幫助男性對抗疾病的先決條件, 但要注意鍛煉強度要適中。 劇烈的運動, 如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高, 破壞精子成長所需的涼爽環境。 騎車還會使脆弱的睾丸外囊血管處於危險之中, 因此, 建議騎車時要穿有護墊的短褲, 並選擇減震功能良好的自行車。

冰凍療法:

對於己經患有糖尿病的男性, 除了根據醫生的指導合理控制藥物運用以外, 還可以嘗試一下由英國研究中心特別推薦,

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針對生育能力低下男性進行的“冰凍療法”。 具體做法就是每天晩上把患者的睾丸放到一個0℃左右的冰涼囊袋中30分鐘。 一般在治療6個月後, 精子數量和品質可能有改善。 這個結果提示, 改善“睾丸地區的局部溫度”, 可以提高生育能力。

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