不要以為孕前準備只是未准媽媽一個人的事， 未准爸爸同樣深負重責， 對於一些不利於健康懷孕的壞習慣， 未准爸爸們一定要及時的改掉， 在些， 親親寶貝小編提醒未准爸爸們， 懷孕前一定要做以下這5大準備。
一、戒酒。
酒的主要成分酒精進入體內， 會引起人體的染色體畸變和基因突變。
Advertisiment
准爸爸孕前一定要做的5大準備
二、戒煙。
如果你吸煙， 當務之急就是立即戒煙， 這是你必須為了自己和寶寶所做的事情。 調查表明， 父方或母方雙方吸煙每日超過10支， 其後代在學習閱讀的年齡階段， 閱讀能力落後3個月， 而這種缺陷是完全可以通過戒煙來預防的。 准爸爸們最好在妻子懷孕前戒煙。
三、不桑拿、不泡浴。
如果你想當爸爸的話， 請注意別在浴缸中久泡， 也憋洗桑拿。 因為當你坐浴過久， 水溫過高， 會導致睾丸內不同成熟階段的精子停止發育， 成熟的精子則失去活力。 所以， 男士應用溫水淋浴。 桑拿也一樣， 一方面桑拿裡溫度較高，
Advertisiment
四、不穿緊身褲。
如果你又穿緊身褲的習慣， 那可要改一改。 在國外已經有學者研究發現， 男子穿緊身褲， 會吧睾丸壓向溫度較高的腹股溝管， 造成生精功能減退。 所以， 男方最好不要在懷孕前3個月穿牛仔褲之類的緊身褲。
五、不喝可樂。
因為可樂含有一種能夠殺死精子的成分， 飲用多了會對身體造成影響。 平時沒有絲毫感覺， 但是一旦到決定生小孩時就會發現問題。 建議多飲用水或果汁。 12
