准爸爸孕期如何做胎教

准媽咪的情緒在孕期波動很大， 而受營養最大的莫過於胎寶貝了， 因而尤其在孕期情緒胎教中， 我們的准爸爸們就有著義不容辭的責任和義務， 准爸爸們的孕期胎教需要注意下面幾點：

1、 為孕期營養做好準備

各位准媽咪們需要負擔自己和胎兒兩個人的營養需要， 如果孕期營養一旦供應不足， 很可能導致准媽咪營養不良， 進而影響胎兒的健康成長發育， 而且我們寶寶的智力形成的物質基礎有將近三分之二是在胚胎期形成的， 因而孕期營養問題是非常重要的， 需要丈夫的全力支援；

2、 豐富孕期生活內容

在孕期， 准媽咪能參加的活動少之又少， 很容易產生煩躁、低落的情緒， 因而准爸爸們就需要充實豐富准媽咪的孕期生活， 如早晨陪妻子到環境清新的公園、樹林或田野中散步、做做早操、多關心妻子的感受， 盡力讓妻子保持愉悅的情緒和樂觀的心態；

3、 風趣幽默處事風格

在孕期， 准媽咪們體內激素分泌變化大， 會有很多令人不適的妊娠反應， 情緒上也不太穩定， 很多時候准媽咪就會向准爸爸們傾訴、甚至抱怨， 此時准爸爸們應該體諒， 多用風趣的語言及幽默的笑話來寬慰及開導准媽咪們， 認真聽准媽咪傾訴；

4、 從旁幫助妻子進行胎教

准爸爸們除了對準媽咪的體貼與關心外， 各位准爸爸們還可以直接撫摸胎兒並不斷和寶寶“交談”，

准爸爸對胎教方面的幫助不僅僅是直接性的， 間接的關心照顧也是方式之一， 所以請不要准爸爸缺席胎兒的胎教。