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准爸爸必知的10 大助產建議

對絕大多數的准爸爸來說, 最難受的莫過於看著自己的妻子生產時疼痛的要命, 但是不知道怎樣去幫助她。

下面我們提供十點建議幫你做好準備:

1、 瞭解相關知識

臨產時分不該是准爸爸匆忙翻閱孕期書籍, 或查閱分娩課程筆記的時候, 這些事你應當在寶寶出生前早早做好。 如果條件允許, 你應該帶著開放。 接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班, 在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識, 同時, 也可以瞭解其他准爸爸是怎樣計畫度過這個重要時刻的。 當然, 你也可以通過看書、上網瞭解這些知識。

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2、 做好等待的準備

與電影中我們經常看到的情況不同, 大多數准媽媽在進入醫院之前, 產程就已經開始幾個小時了。 事實上, 很多夫婦都覺得, 分娩的早期在家裡度過對她們來說要舒服得多。 此外, 有些醫院也會等到准媽媽宮縮變得有規律, 即差不多每5分鐘一次的時候, 才為她辦理入院手續。 這時, 你可以想辦法幫助准媽媽放鬆心情, 比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。 你需要暫時放下手頭哪怕再著急的工作, 撇開家務瑣事, 專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。

靈活變通

3、 靈活變通

你可能會發現, 有些對其他准媽媽有效的產程方案, 也許對你的妻子並不太適合。 早在寶寶出生之前,

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你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。 等分娩來臨時, 你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。 不過, 你也要做好改變方案的準備, 作為一名“分娩教練”, 你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用, 哪些做法不管用。

4、 不要在意妻子的“拒絕”

分娩過程中, 你的妻子可能完全進入了她自己的世界。 要知道, 生產是一個漫長而艱辛的過程, 有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。 有時, 准媽媽也可能會變得急躁易怒, 變化無常、比如, 分娩剛開始時, 她也許很喜歡你為她按摩, 但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受, 而且這種變化來得令你毫無心理準備!在這種時刻,

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最重要的一點是, 不要誤解妻子的這些行為, 不要覺得她這是在拒絕你, 她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。

5、 為自己準備些東西

現在, 准媽媽成了大家關注的中心, 但作為准爸爸, 你也有可能需要在醫院過夜, 陪伴妻子。 所以, 別忘了給自己準備一些要用的東西。 你應該帶上:乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心(注意不要帶有濃烈氣味的食品)。 如果准媽媽選擇了水中分娩, 你還可以帶上泳褲以便陪產。

6、 多多提問

按道理, 醫生們應該向你們解釋他們在做什麼, 以及這麼做的原因, 但並不是所有的醫生都會解釋。 因此, 不管是關於醫療方案方面的問題, 還是使准媽媽更加舒服的方法, 你都不要因為不好意思而不去問醫生,

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特別是有的准媽媽在這時候很不想自己提問, 你就更需要主動了。

7、 作她的好幫手

只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要, 但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。 如有必要, 准爸爸要隨時做好一切準備:你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況, 要去辦理各種手續, 或者去打壺開水。 另外, 如果你的妻子打算進行母乳餵養, 你還需要和醫生護士確認, 寶寶一出生後她就有機會餵奶, 最後, 要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。

放鬆身體

8、 幫她集中注意力, 放鬆身體

在妻子需要的時候, 説明她採取各種減痛措施, 別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。 比如, 建議妻子換個姿勢,

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或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法, 比如和她一起調整呼吸, 說些安慰的話, 或給她做腳部按摩。 當她開始覺得又熬不過去時, 你就重複這一套辦法幫她堅持下去。

9、 清楚自己的能力

產房是個緊張忙碌的地方, 如果你能進入產房陪產, 准爸爸要很清楚哪些是自己能做的, 哪些是應該讓醫護人員去處理的。 不要大驚小怪, 也不要隨便亂說亂動, 放心讓醫護人員做他們的工作, 你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。

10、 只要你在場

生活中有些時候, 你“在場”比做什麼都重要。 妻子分娩, 就是這樣的時刻。 雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況, 但只要你在場就管用!而且, 不論你現在的真實感受是什麼, 都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子說:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放鬆下來的。

小編總結:以上是10個助產的建議,爸爸們別以為自己在妻子分娩的時候什麼都做不到,其實很多東西你都是可以做到的,而且也會有助於妻子的分娩。

都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子說:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放鬆下來的。

小編總結:以上是10個助產的建議,爸爸們別以為自己在妻子分娩的時候什麼都做不到,其實很多東西你都是可以做到的,而且也會有助於妻子的分娩。

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