准爸爸必須戒掉的三種惡習

妻子懷孕後， 准爸爸的一些不良生活習慣如果不注意， 對胎兒的成長是十分不利的。 那麼准爸爸的那些行為會影響胎兒呢？下面我們就列舉了准爸爸的一些常見惡習， 要當爸爸的你可要注意了。

1、不在乎妻子在廚房久留
有些准爸爸一直在家裡做“甩手掌櫃”， 妻子懷孕後一時改不了這個習慣， 妻子不得不經常久留於廚房。
根據國內外有關研究表明， 粉塵、有毒氣體密度最大的地方， 不是在工廠、街道， 而是生活中天天都離不開的廚房裡。 因為煤氣或液化氣的成分均很複雜， 燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體， 尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。
因為， 其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體， 要比室外空氣中的濃度高出好多倍， 加之煎炒食物產生的油煙， 使得廚房被污染得更加嚴重。
更為有害的是， 在同時釋放的粉塵和煤煙中， 均含有強烈的致癌物——苯並芘。 如果廚房通風不良， 使這些有害氣體的濃度更為升高， 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍， 氫氧化物的濃度超過14倍， 尤其是苯並芘的濃度， 大大高於國家標準。

2、經常讓妻子與家用洗滌劑接觸
有些准爸爸在妻子懷孕後， 並沒有把家裡的清潔工作接管過來。
很多時候妻子還在經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等。
研究顯示， 家用洗滌劑造成的化學污染， 對人體健康有一定的損害作用， 特別是在不恰當使用時。 比如， 把潔廁劑與消毒劑一起混合用， 潔廁劑中的氯含 量很高， 當把它與含氨類清潔劑合用時， 會產生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯氣， 甚至損害肺部。 噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時， 也會產生有損人體健康的化學反應， 特別是對孕婦和胎兒更有害。
糾正法：
凡是要親手接觸各種洗滌劑， 包括洗衣粉在內的工作， 最好別讓妻子做， 准爸爸一定要一馬當先。
不要把洗滌劑、消毒劑混合使用， 浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開使用。

3、仍然保持留鬍鬚的愛好
鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質， 如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。 當准爸爸與妻子親吻時， 鬍鬚中的污染物就會順便進 入妻子的呼吸道和消化道。 這樣， 不僅會加大胎兒發育畸形的幾率， 還容易引起呼吸道或消化道的感染， 從而不能保證胎兒能夠正常地生長發育。
糾正法：
准爸爸最好在妻子準備懷孕的前半年， 就把鬍鬚刮掉。
妻子懷孕後， 准爸爸更要注意經常刮鬍鬚。
（實習編輯：藍麗芳）