結婚讓男人有了歸宿感， 孩子則能讓男人增加責任感。 上周， 本刊有關“生寶寶”怎樣陪產的話題吸引了准爸爸， 不少讀者打來電話， 諮詢“准爸爸”怎樣才能升級為合格的“爸爸”。 專家提出， 妻子分娩前後， 准爸爸需要做的工作很多也很專業， 這個過程將是一個大男孩轉變為成熟男人的催化劑。
典型範例
生寶寶是兩個人的戰役
榜樣爸爸：王華
王華和妻子是高中時的同學， 談了十多年的戀愛才結婚的。 婚後第二年， 就迎來了兩人愛情的結晶。 自從老婆懷孕後， 王華比妻子還要緊張。
Advertisiment
準備 提前學好生育知識
預產期是7月19日， 老婆在半個月前就請了產假。 我也在一個星期前， 停止了所有工作， 專心伺候著老婆的衣食住行， 興奮地等待著孩子的降臨。 之前， 我已經把有關生寶寶的知識消化了一遍。
在7月19日當晚， 老婆就感到不規則的腹痛了， 由於當時感覺胎動正常， 我們打算第二天一早再去醫院。
我和老婆帶著早已精心準備好的東西去了醫院。 這些東西有洗曬好的好幾套小孩和大人的衣服， 床上用品及小床， 洗澡的盆及各種用品足足塞滿了兩個大包。
陪產 分娩讓我們懂得堅強
入院當天夜裡兩點，
Advertisiment
趕到待產室一看， 老婆的宮口才開了3指， 必須開了10指才能生。 妻子這時也有點受不了了， 要上麻藥， 可是由於宮縮太慢又不讓用。 這時的我， 惟一能做的就是陪在她身邊， 給她按摩和鼓勵， 她獨自承受這麼大的痛苦， 而我卻什麼忙都幫不上。
這樣一直到了早上8點， 老婆已經筋疲力盡， 而我也幾次差點流淚。
Advertisiment
心得：每當回憶起這段經歷， 我都會無比的佩服老婆， 她讓我感受到母愛的偉大， 學會了永不放棄和堅強。
准爸爸應做好崗前培訓
實用方法
瞭解分娩過程
分娩一般要經歷三個產程。 第一個產程的時間最長， 產婦承受的痛苦最大;第二個產程是胎兒娩出期， 時間大概在1個小時左右;第三個產程是胎盤娩出期， 時間不超過30分鐘。 分娩的疼痛是正常的， 丈夫不要因為不忍看見妻子承受痛苦， 就隨意擾亂醫生的正常工作程式。
Advertisiment
準備充足的食物
在正常分娩的第一個產程中， 產婦消耗的體力和精力都很大， 這時可適當地補充巧克力、糖水等易被人體吸收， 並產生大量熱量的食物。 如果選用蛋白質、脂肪類食物， 會在胃裡停留較長時間， 易導致產婦胃部不適甚至嘔吐， 選擇食物時應謹慎。
幫妻子緩解疼痛
你不能代替妻子承受分娩的痛苦， 但緊握妻子的手， 對她說親密鼓勵的話， 可以讓她減緩精神壓力， 放鬆緊張的心情。 也可以為妻子搓揉腰際、大腿、小腿等部位緩解疼痛， 或和她一起進行放鬆的呼吸練習， 鼓勵她配合子宮收縮， 按節奏用力。 有些妻子可能會因為宮縮疼痛， 將丈夫的手臂抓得傷痕累累， 想想她正承受著比這多十幾倍的疼痛，
Advertisiment
做妻子的心理支柱
當寶寶呱呱墜地時， 這個漫長而艱難的歷程總算是走過來了， 你心中的石頭也算是落了地。 此時不要只考慮想和寶寶見面的心情， 已經疲憊不堪的妻子和你有同樣的感受。
你還應代表妻子向和你們一起經歷漫長等待的醫生們道謝， 有了他們的努力， 寶寶才能萬無一失地來到這個世界。
做個稱職的“月嫂”
在妻子分娩後， 就到了最為重要的“月子”期了， 因為對於爸爸們來說， 如何幫助妻子坐好月子， 也是非常重要的。
首先要妻子在這期間多臥床休息， 避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務等。 而新爸爸們就要把所有的日用品擺放有序， 便於使用、拿放。
熱水瓶放在茶几、矮櫃上。
衣服及尿布放在站或坐位時伸手可取的地方，最好放在專用尿布台抽屜裡。
奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫥櫃中上層?熏也不可太高。
沐浴品放在沐浴台架上伸手可用，配上適宜的小凳子。
把澡盆放在平臺上或茶几、桌上，並加一把小凳子。
購買可升降的童床、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大。
便於使用、拿放。熱水瓶放在茶几、矮櫃上。
衣服及尿布放在站或坐位時伸手可取的地方，最好放在專用尿布台抽屜裡。
奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫥櫃中上層?熏也不可太高。
沐浴品放在沐浴台架上伸手可用，配上適宜的小凳子。
把澡盆放在平臺上或茶几、桌上，並加一把小凳子。
購買可升降的童床、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大。
