准爸爸怎麼參與胎教？

孩子是夫婦雙方的結晶， 雖然孩子還在妻子的懷裡， 但此時年輕的父親對未來孩子的關心和疼愛並不下於身懷孩子的母親。 不過許多年輕的父親在妻子懷孕時， 縱然千般操心， 百般希望， 非常想為未來的孩子做些什麼， 也想參與胎教， 卻不知如何是好， 因為孩子還在妻子的懷裡， 看不見， 摸不著。  

我們認為， 父親在胎教工作中要做的事歸結起來只有一件， 即保證胎兒有一個良好的發育內環境。 這話聽起來似乎有點不著邊際， 因為內環境是指母體內胎兒生長發育的環境， 完全取決於母體， 與在母體之外的父親有何關係？有關係。

 

在什麼是胎教部分我們已經講過"一切能影響母體的因素都能引起母體內環境的變化。 如酒精、煙和藥物等化學成分能影響母體的血液成分， 並由血液通過胎盤影響到胎兒。 強烈的情緒反應（如恐懼、憤怒或狂歡等）會影響母體內分泌腺的功能， 並由內分泌液影響胎兒。 "因此， 丈夫在這方面要作的事很多。

1、為妻子提供豐富的食品 

婦女在懷孕以後需要更多的營養。 即使是平日吃飯很秀氣的女子也會因為懷孕而食量大增。 因為此時她吃下地食物必須滿足兩個人的生命。 如果懷孕時飲食不足， 孕婦的營養供給不夠， 偉大的母愛會首先讓母親作出犧牲。 為了盡可能給胎兒提供足夠的營養，

母親就會把體內的營養儲備如血糖、脂肪， 甚至牙齒裡的鈣質奉獻出來， 因此， 孕期營養不良的婦女往往會有諸如"貧血"、"消瘦"、"牙齒迅速變壞"和容易生病等現象。 如果孕婦的營養嚴重不良， 還會進一步影響到胎兒的正常發育。 所以， 為了不使愛妻變得體弱多病， 為了不使愛妻的青春過早消失， 也為了未來孩子的健康成長， 做丈夫的應該經常為妻子採購營養豐富的各種食品， 選擇合適的營養配方。 平常不近鍋臺的你， 也可以下廚露一手， 讓妻子換換口味。 太太能在此時吃到先生親手做的飯菜， 一定會胃口大開， 吃起來會特別香的。  

2、為妻子多做些她想做的事情 

由於懷孕， 平日很麻利的妻子也會變得力不從心， 但她真正想做的事情卻不少。

由於想做而又做不了， 即使脾氣很好的太太也會變得易發牢騷。 此時， 當丈夫的， 一方面要有耐心， 要允許妻子嘮叨嘮叨。 另一方面要積極幫助妻子幹一些她想幹而幹不了的事情。 如收拾收拾家裡的擺設， 整理整理四季的衣服， 上街買些準備給孩子做衣服的布料， 以及大部分的體力家務勞動等。  

3、為妻子提供愉快的心理環境 

孕婦的心情變化最容易引起體內分泌系統的運行， 從而影響胎兒的生長發育。 因此， 在懷孕期使妻子經常保持愉快的心情是非常重要的。 這是， 做丈夫的要想法抽出相當的時間和愛妻在一起， 一起聽舒展的音樂、看一些幽默的漫畫、和妻子一起想像自己未來的孩子，

或者， 一起回想過去兩人在一起時的愉快時光等， 儘量使生活充滿情趣。  

4、有煙癮的丈夫要儘量照顧到妻子的情緒， 盡可能不在家或在妻子面前抽煙。

平常已習慣丈夫抽煙的妻子也可能因為懷孕而對煙味反感。 因此做丈夫的此時要體諒妻子。 因懷孕帶來的身體上的不適已經夠她受的了， 不要再給她增加心理負擔了。  

生活總不象設計的那樣理想， 往往會有一些意想不到的事情。 工作學習、鄰里社交、鍋碗瓢盆、雞毛蒜皮等許許多多事情都會影響到生活的節奏， 都會影響到孕婦的情緒。 做丈夫的要多關心和體貼妻子。  

當然， 丈夫也是人， 也生活在矛盾紛紛的社會裡， 丈夫也會有喜怒哀樂， 一味要求丈夫按照理想的模式去做是不公平的，

也是不合情理的。 但是， 作為丈夫， 作為自古以來人們心目中的一家之主， 在此時此刻只好多忍耐些了。 因為， 懷孕顯然不只是妻子一個人的事。