隨著現代尖端科技的發展, 我們已經發現:胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺;18周時會對光產生反應, 並已發展出聽覺, 而且還會作夢;30周時則有記憶和思考的能力。 由此可見, 胎兒的心靈和性情在媽媽肚子裡就已經開始蘊釀和培養了。 因此, 胎教是有其必要性的, 而且很重要!
在一般人的觀念中, 總以為胎教是准媽媽一個人的事, 但是在此我們要提醒大家一件很重要的事, 那就是——准爸爸也要參與胎教!
因為, 根據一項研究報告指出:胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。 而且,
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寶寶受孕後的4-5月, 胎教就可以開始了。 這個月內應該以音樂胎教為主, 樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好, 重複播放, 每天聽2次, 每次3-5分鐘。
5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首, 交替輪流播放;除此外, 母親還可以唱兒歌, 父母之間可以用親切的言語交流對大自然的讚美等。 這樣的胎教每天進行2次, 每次5分鐘。
受孕7個月後, 就可以開始正規“上課”了。 先以信號提示胎兒, 可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課, 寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,
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以下我們就提供一些准爸媽可以一起做的胎教以供您參考:
一、和胎兒寶寶說話
准爸爸摸著准媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事並唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等, 這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助, 胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。 懷孕時期准爸媽溫柔的說話聲, 可以刺激胎兒的聽覺發育, 也可以增進胎兒的舒適和安定感, 使胎兒有“被愛”的感覺。
二、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優美的音樂, 能刺激胎兒的腦部發育, 並可改變孕婦的心境, 引發體內良性荷爾蒙的分泌,
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三、准媽媽要養成良好的飲食及生活習慣
根據臨床的個案顯示, 若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食, 或吃飯時間不正常, 那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
此外, 如果准媽媽很懶惰, 或缺乏思考力及行動力, 生活節奏也不規律, 那麼她生出的孩子也可能像她一樣。 這時准爸爸的責任就是提醒准媽媽摒除壞習慣, 兩人一起過著健康而規律的生活。
小貼士:胎教的方法
1、音樂胎教:播放優雅、動聽、抒情的音樂, 同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產生聯想。
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如:一曲優美的“搖籃曲”, 仿佛搖籃輕擺, 充滿你對孩子未來的熱誠, 親切的祝福!孕婦還可以通過唱歌, 朗誦, 使胎兒接受人類語言聲波的資訊。 既可訓練胎兒, 向空白大腦上增加“音符”, 又陶陶冶了孕婦自身情趣, 調節情緒進入一個寧靜的精神狀態又作用於胎兒。
2、語言胎教:常言道“言為心聲”, 生活中應避免講髒話, 粗話和吵架。 應增加語言、文學的修養, 以優美的語言充實、豐富、美化自己的生活。 在父母胎兒對話中, 應充分體現關心和愛☆禁☆撫。
告訴胎兒大自然的風景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬, 講愉快優美的童話故事。
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3、信息胎教:包括文字、書法、繪畫胎教, 用簡易的單詞彙(中文或外文)。 與寶寶講的同時要聯想實物, 如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。 邊講邊告訴形態、顏色。 媽媽寫字或繪畫時, 也邊寫邊畫邊講。 如:畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身, 竹是一節一節的, 再畫……”。
4、撫摸胎教:母親睡前躺在床上, 用自己雙手放在腹部, 由下向上輕壓撫胎兒, 每次撫摸不超過五分鐘。 也可以由准爸爸來做。