在整個分娩過程中， 要通過對準媽媽不同身體部位的按摩， 達到緩解疼痛的效果， 比如背部按摩、腰部按摩， 還有腹部兩側按摩。 按摩准媽媽的手， 哪怕只是單側的按摩， 也能對準媽媽的情緒起到很好的安撫作用。
需要注意的是， 准爸爸在陪產時， 不要干擾到醫護人員的工作， 你只要集中精力安撫好准媽媽的情緒就可以了。
准爸爸要適時提醒准媽媽收縮下巴， 將嘴巴緊閉， 依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎寶寶娩出。 准爸爸可輕拍准媽媽的手臂和肩膀， 讓她儘量在陣痛間隙放鬆， 然後伴隨下次宮縮， 手握產床旁邊的把杆， 將力量使到下半身。
可以按摩肺腧穴 [詳細答案]
1、在孕早期，要注意適量的休息，讓自己身體輕鬆、減少疲勞。2、不要外出做緊張、刺激或太奔波的旅行活動，過於奔波容易引起腰痛。另外，也可以做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，每天熱敷半小時，也可... [詳細答案]
對於孕吐，按穴位是否有效果並不明確。對於穴位止嘔，可能會有效果，但作用可能很弱。另外，穴位所對應位置、按穴位手法輕重等，也會有不同。所以對於穴位止孕吐的做法還需要向中醫師瞭解專業的穴位知識，不能隨意... [詳細答案]
產時的心理保健在孕期就要開始，首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解，不至於對整個過程陌生而產生恐懼；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡化恐懼感；三是醫護人員在臨產及分娩時給予一定的關懷... [詳細答案]
准媽媽如果經常處於憤怒、焦慮、緊張、疲勞的情緒波動，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，生產後會使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，新生兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧... [詳細答案]