養生之道網導讀：
准爸爸是胎教方法有哪些?生活中我們會看到這樣的現象， 一些嬰兒， 即使不熟悉的女性逗他， 他也會微笑， 而父親逗他則反而會哭， 別說其他的男性了。 那麼， 准爸爸是胎教方法有哪些?
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胎教的方法有很多， 今月本站將為大家介紹多種胎教妙招， 有營養胎教， 運動胎教， 語言胎教， 聲音胎教， 情緒胎教， 環境胎教等等。
運動是胎兒生長發育的必由之路。 早在懷孕第7周， 胎兒就開始了自發的“體育運動”。
從眯眼、吞咽、咂手、握拳， 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳， 真是應有盡有， 無所不能。 就這樣， 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展， 胎兒在運動中逐漸長大。 所以， 當懷孕到了第18周左右， 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。
胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 要適時適當地進行一些“體育”胎教，
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有人建議， 在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。 作法是孕婦仰臥， 全身放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手指輕按腹部的不同部位， 並觀察胎兒有何反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 等過了幾周， 胎兒逐漸適應之時， 就會做出一些積極反應。 這時可稍加一點運動量， 每次時間以5分鐘為宜。
懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。
對胎兒的運動訓練， 一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行， 先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。
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研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。 他們身體健壯， 手腳靈敏， 智、體全面發展。 因此， “體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。
對話胎教
聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音， 而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。 因此， 父親堅持每天對子宮內的胎兒講話， 讓胎兒熟悉父親的聲音， 能夠喚起胎兒最積極的反應， 有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。
1.父親的開場白和結束語
父親在開始和結束對胎兒講話的時候， 都應該常規地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。
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開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)， 我是你的爸爸， 我會天天和你講話， 我會告訴你外界一切美好的事情。 ”
對話結束時， 要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學習很認真， 你是一個聰明的孩子， 但願我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。 好吧， 今天就學習到這兒， 再見!”
在可能的情況下， 父親應每天和胎兒對話， 這樣才能加深與寶寶的感情。
2.具體與胎兒對話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上， 然後由妻子對胎兒說：“乖孩子， 爸爸就在旁邊， 你想聽他對你說什麼嗎?”這時， 丈夫應該坐在距離妻子50釐米的位置上， 用平靜的語調開始對話，
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講授的話題最好事先構思好， 先擬定一篇小小的講話稿， 稿子的內容可以是一段優美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩， 也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。 用詩一般的語言， 童話一般的意境， 告訴孩子外面的這個美麗新世界。
貼心話：對寶寶的愛是准爸爸進行對話胎教是最重要的工具。 寶寶感受到你的愛後， 才能夠更愉快地成長。