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准爸爸減壓有道

學習孕育養育知識

准媽媽的孕產婦的書籍, 准爸爸也要看哦!瞭解准媽媽的各個時期, 准爸爸應該給予什麼樣的關照。 產前課程儘量兩人一起參加, 有了充足的知識儲備, 對生育就不會太恐懼, 也能讓准媽媽安心, 認識到你是一個有責任感的愛人。

哄准媽媽開心

孕期准媽媽會出現各種不適症狀, 開始是聞不得油煙味, 見什麼都噁心, 隨後是腰疼腿腳疼, 肚子脹等等。 准爸爸一定要以幽默的語言, 實際的行動, 幫助准媽媽。 為她做飯, 為她洗衣, 為她按摩, 這樣准媽媽開心, 你也會開心, 壓力也就跑光光了。

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財務規劃

生育養育一個小寶寶, 花銷可不小呢!把整個孕期及生產要花費多少錢大概算出來, 時刻準備著。 同時你也要學會過日子, 減少出去吃飯的次數, 不必要的衣物就不買, 儘量不坐計程車等等, 只要在生活上稍微節儉一些, 把握少花錢多辦事的原則, 儲蓄卡上的數字就會節節攀升。

和“過來人”聊聊天

假如恰巧有個朋友最近剛有個小寶寶, 你一定要做個忠實的FANS, 和前輩聊聊天, 聽一聽人家遇到什麼問題, 如何化解的, 有什麼要注意的, 你會發現, 這種聊天太有價值了。 能讓你少走彎路, 節省很多時間和精力呢!

為寶寶出生做好安排

照顧一個產婦和小寶寶, 可不是輕鬆的事。 一定要提前做好準備, 是安排老人來幫忙,

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還是請月嫂, 還是請個保姆, 和愛人商量好。 到時候就不至於手忙腳亂了。

TIPS

1.和准媽媽一起散步, 有助於加強感情, 緩解壓力。

2.有空時一起到公園或是郊區走走, 也能讓心情更放鬆。

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