准爸爸的6條手冊，看看你合格了沒有

當我們發現自己懷孕後， 內心充斥著激動、喜悅、亢奮， 也有一點點的不甘和恐懼， 我們不甘心還有很多好吃的沒有吃， 好玩的地方沒有去， 恐懼肚子變大以後， 自己慢慢變醜。

為了迎接小寶寶， 孕媽媽和孕爸爸都需要做好最充分的準備， 孕媽媽進入媽媽的角色會比孕爸爸進入的快， 所以， 孕爸爸需要一本手冊來讓自己變成一個合格的好爸爸哦。

一：寬容對待孕媽媽的牢騷

孕後的孕媽媽會因為自己的身材、面容等等其他的因素， 變得不如以前那般溫柔， 但是， 孕爸爸需要寬容的對待孕媽媽哦。 他們可能會一會想吃這樣，

一會想吃那個， 孕爸爸不要煩哦。 他們可能會因為孕期睡不著覺而哭泣， 孕爸爸不要煩哦。

二：多誇誇孕媽媽

孕媽媽會因為妊娠紋、臉上長痘、身體水腫、身材變形開始嫌棄自己， 甚至會偷偷哭泣， 這時孕爸爸可以給孕媽媽一個好的懷抱，

讓孕媽媽感受到你的愛， 讓她明白不論她變成怎樣， 她都是自己此生的摯愛。

三：陪孕媽媽產檢

孕媽媽的肚子會隨著孕周的增加， 變得笨拙， 做什麼事情都會不方便。 孕爸爸要幫助孕媽媽做一些事情， 如洗頭、洗澡、洗腳、揉揉身體等等。 除了這些小事以外，

如果孕爸爸有時間的話一定要陪孕媽媽一起產檢， 一起見證胎寶寶的成長。

四：節制性☆禁☆生☆禁☆活

關於孕期性☆禁☆生☆禁☆活的話題， 孕期可以有， 但是要注意避開孕期的前三個月和後三個月， 然後要注意不要過於激烈， 不然胎寶寶會發小脾氣哦。

五：九個月的按摩師

孕期的孕媽媽都會有水腫的情況， 尤其是腿部， 建議孕媽媽每天睡覺前用溫水泡泡腳， 然後孕爸爸可以幫助孕媽媽按摩腿部， 來緩解孕期的水腫情況。

六：準備好分娩後必需品

等到快要分娩的日子， 孕爸爸需要提前準備好孕媽媽生產以及產後需要的東西， 如孕媽媽的一次性內褲、一次性牙刷、寶寶的奶瓶、奶粉、尿不濕、衣服等等。

鴿子提示：等到孕媽媽生產以後，准爸爸的任務就完成了，然而就開啟了另一項的任務，好爸爸的任務。對於養孩子，爸爸你做好準備了嗎?

鴿子提示：等到孕媽媽生產以後，准爸爸的任務就完成了，然而就開啟了另一項的任務，好爸爸的任務。對於養孩子，爸爸你做好準備了嗎?