1.准爸爸要定期陪孕婦到醫院做產前檢查， 不能以任何藉口不陪， 准爸爸要有參與感。
醫生制定的產前檢查是有講究的， 每位孕婦孕檢時間都是不一樣的， 准爸爸要記住準確時間， 及時提醒妻子去醫院產檢。
孕晚期准爸爸要注意下各類疾病：如糖尿病、貧血、妊娠高血壓等。
2.孕晚期食譜。
柏子仁煮豬心
材料 柏子仁煮豬心豬心500克、柏子仁20克。
調料 醬油、料酒、鹽、蔥段、薑片、花椒、大料各適量。
做法
1. 將豬心洗淨， 劃開表皮， 用水將裡面的血水沖掉， 焯水， 撈出， 備用。
2. 鍋置火上， 放入適量清水， 加入豬心、醬油、料酒、鹽、蔥段、薑片、花椒、大料、柏子仁煮沸，
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番茄豬肝瘦肉湯
食譜原料
番茄300克， 豬肝80克， 豬肉(瘦)80克， 土豆 50克， 鹽5克， 味精3克， 醋10克。
製作方法
1。 番茄洗淨， 每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨， 切薄片;豬肝切薄片， 用清水沖洗， 洗去血漿， 加醋醃10分鐘洗淨。
2。 瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘， 放入滾水中， 煮半熟撈起。
3。 將土豆、番茄放入煲裡， 加水適量， 用文火煲20分鐘， 下豬肝、瘦肉煲至肉熟， 加入鹽、味精調味供用。
健康提示
此湯菜具有健胃消食， 養血明目的作用。 豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸， 並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血， 滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉，
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豬肝中鐵質豐富， 是補血食品中最常用的食物， 食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A， 具有維持正常生長和生殖機能的作用。
3.准爸爸家庭監護要做好。
這樣做是有必要的， 因為孕婦在家的時間遠遠大於在醫院的時間， 所以在家的時候准爸爸多多注意下， 通過胎動或胎心(正常120～160次/分鐘)的變化早發現胎兒的問題及早就醫。
胎心、胎動太快或太慢時准爸爸要引起注意， 這種現象可能是胎兒缺氧導致的， 及早去醫院檢查治療。
4.准爸爸做好分娩前的準備知識學習， 也可以和妻子一起參加產前知識學習，
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准爸爸最先要學習的是如何幫助孕婦放鬆， 減輕疼痛的方法。 另外宮縮疼痛時身體有哪些變化?分娩大概要經過多長時間?這些也都是孕晚期比較常見的突發事件。
5.准爸爸時刻注意孕婦的身體狀況， 及早發現去醫院治療。 如陰☆禁☆道出血， 陰☆禁☆道流水， 嚴重頭痛， 嚴重嘔吐和高燒等不同病症。
6.准爸爸孕晚期注意孕婦的腿部、手臂或顏面部水腫， 眼瞼蒼白， 頭暈， 腹痛， 心慌， 氣喘， 長時間感覺周身乏力， 胎動減少或增多， 體重增長不合理， 及早就醫。
7.准爸爸記住孕婦預產期幾號， 提早準備好待產包做好隨時入院的準備。
准爸爸要做的其他準備：
(1)分娩醫院的距離
(2)使用何種交通工具和所需時間
(3)放有母嬰需要的衣物和所需證件的待產包。
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臨產早期可以幫產婦洗個熱水澡， 注：水溫不要過熱， 最好淋浴而不要盆浴。
