准爸爸的後勤工作

懷孕不只是媽媽的事， 爸爸也要參與大其中來， 有爸爸問， 我要做些什麼呢?你可以分享太太的喜悅與擔心、給予支援， 以及生活上的照顧， 這都能增進夫妻倆的感情喔!

准爸爸參與胎教效果好

有些准爸爸認為， 照顧好懷孕的妻子便盡到責任了， 卻不知准爸爸還可以做更多的事情。 例如， 與妻子腹中的胎兒對話， 與胎兒建立感情;晚上躺下睡覺時用手撫摸妻子的腹部， 給胎兒哼催眠曲等。 這些做法雖然很簡單， 但能使孕婦心情舒暢， 把愉快傳給胎兒， 對胎兒大有裨益。

大量的相關研究證明， 如果准爸爸准媽媽能夠重視胎教，

不斷與胎兒對話， 給胎兒傳送溫馨快樂的資訊， 胎兒發育就很好。 經過如此胎教的嬰兒具有如下良好特徵：

(1)總是笑呵呵的;

(2)夜間不愛哭鬧;

(3)說話較早;

(4)理解能力和接受能力強;

(5)性情活潑， 喜歡和他人接觸;

(6)右腦發育好， 有較強的樂感。

准爸爸的胎教工作

胎教不是准媽媽一個人的事情， 和准爸爸也有很大關係。 准爸爸是准媽媽接觸最多也是最親密的人， 因此， 准爸爸的一舉一動， 甚至情感態度， 都會影響到准媽媽和准媽媽腹中的胎兒。

1.幫助豐富准媽媽的業餘生活

例如， 聽音樂會、作畫等， 都可以提高准媽媽和胎兒的藝術修養。 同時， 准爸爸要鼓勵准媽媽加強“專業”學習， 特別是懷孕後期與胎兒一起學習，

如看看兒童讀物、讀讀外語。

2.做點“自我犧牲”

准媽媽所患的任何一種疾病， 對胎兒都是不利的， 而如果准爸爸得了傳染病， 也會通過准媽媽而危及胎兒。 因此， 無論是准爸爸還是准媽媽， 在疾病流行季節， 都要少去公共場所， 而且准爸爸一旦得了傳染病， 便要自覺與准媽媽隔離。

吸煙對胎兒有很大危害， 如果孕婦生活在煙霧繚繞的環境中， 不僅呼吸道會吸入大量的一氧化碳， 而且香煙中的尼古丁還會通過皮膚、胃腸道進入母體， 從而禍及胎兒。 為了准媽媽和胎兒的健康， 准爸爸要儘量少吸煙或不吸煙。

3.激發准媽媽的愛子之情

實驗證明， 准媽媽與胎兒有密切的心理聯繫， 如果准媽媽對胎兒有任何厭惡情緒或流產的念頭，

都不利於胎兒的身心健康。 因此， 為了培養准媽媽的愛子之情， 准爸爸除了讓准媽媽多看一些能激發母子情感的書籍或影視片外， 還要多與妻子談談胎兒的情況。

4.保證家庭生活的溫馨舒適

家庭環境是否溫馨對準媽媽和胎兒都有很大影響。 准媽媽如果受到驚嚇或嚴重刺激， 嚴重時會引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡;如果長期經受情緒壓力， 胎動次數就會比正常多數倍， 胎兒出生後不但體重輕， 而且消化功能失調， 喜歡哭鬧， 不愛睡覺， 易受驚嚇， 這樣的孩子長大後， 適應環境的能力差。 因此， 如果准媽媽心情不好， 准爸爸應開導她、安慰她， 切忌惹准媽媽生氣。 准爸爸還應該經常陪准媽媽散步、聽音樂， 准媽媽心情愉快，

胎兒就會十分愜意。

准爸爸的支持對準媽媽很重要

懷孕早期：

帶太太買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋。

太太懷孕到三個月時， 陪她作產前檢查， 找好做產檢及生產的醫院。

調適好自己的情緒， 讓彼此都有愉快的心情。

懷孕中期：

帶太太買孕婦裝， 若太太腳水腫、變大， 要換一雙合腳的鞋。

可以開始作胎教了， 讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。

可以規劃一個輕鬆、安全的旅遊。

陪太太參加產前媽媽教室， 多瞭解孕期及生產知識。

若已知胎兒的性別， 就可以開始命名了。

太太可能出現乳☆禁☆房腫脹和妊娠紋， 幫她按摩乳☆禁☆房、在她的肚子擦乳液。

與其它父母交換育兒經驗。 >>>孕期中,准爸爸的愛妻守則

懷孕晚期：

帶太太買孕婦裝， 若太太腳水腫、變大， 要換一雙合腳的鞋。

繼續作胎教， 讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太。 養成良好的生活習慣及飲食習慣。

參加產前媽媽教室， 學習拉梅茲分娩呼吸法、認識生產預兆、瞭解生產過程。 >>>准爸爸產前的特別培訓課

不要外出旅行， 因為此時行動不便， 而且隨時會生產。

若太太在上班， 規劃好請產假的時機。

若太太產後要上班， 先找好保姆。

和醫師、太太決定生產方式。

準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。

讓太太可以隨時找得到， 因為隨時都可能會生產。

溫馨提示

准爸爸在妻子的整個妊娠過程中始終是不可缺少的， 如果妻子在孕期遇到棘手的問題， 准爸爸應鼓勵妻子， 給她以力量，幫助她樹立堅強的信念，這同時也會鼓勵胎兒同媽媽一起來戰勝困難，培養胎兒的堅強性格。可以說，孕婦的心理調理過程，同時也是胎教的過程。

給她以力量，幫助她樹立堅強的信念，這同時也會鼓勵胎兒同媽媽一起來戰勝困難，培養胎兒的堅強性格。可以說，孕婦的心理調理過程，同時也是胎教的過程。