養生之道網導讀：
准爸爸參與胎教能讓准媽媽感覺受到重視與疼愛， 准爸爸的胎教能讓胎兒感受到愉快的心情， 使得胎兒日後成為一個快樂的孩子， 爸爸們快來看看什麼樣的胎教能讓寶寶快樂成長， 一起來學習准爸爸有何胎教！胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期， 實施胎教為後天的智力開發準備了良好的物質基礎。
隨著現代尖端科技的發展， 我們發現：
16周：胎兒即有觸覺和味覺能聽到聲音；
18周：胎兒會對光產生反應， 並已發展出聽覺， 而且還會作夢；30周：胎兒已經有記憶和思考的能力。
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在傳統的觀念中， 總認為胎教是准媽媽一個人的事， 爸爸常常置之事外。 但根據一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。 准爸爸參與胎教能讓准媽媽感覺受到重視與疼愛， 胎兒也能感受到愉快的心情，
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語言胎教
貝貝喜歡和我玩找耳朵的遊戲。 我每天晚上都會給貝貝講故事， 講完後， 我就把臉貼在老婆的肚子上， 問小傢伙“爸爸在哪裡？”之類的話。 開始的一兩天， 小孩沒有太大的反應， 但後來他就會回應了， 伸手伸腳的， 而且我還發現他多數往我的耳朵方向“出拳”， 當然位置沒有那麼準確， 有時會踢到臉上去。 可有意思了！
您知道嗎：對胎兒進行語言交流， 可以密切母子、父子感情， 對提高孩子的聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力等大有裨益。
准爸爸摸著准媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事並唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等， 這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助，
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音樂胎教
平常我和小叮噹聊一會就開始播放音樂。 前天晚上聊完之後我換了一首歌曲， 然後告訴小叮噹開始聽音樂啦， 音樂播放了2分鐘， 無論老婆怎麼誘惑她， 小傢伙就是一動不動。 於是我換回原來她們一直聽開的“童年的回憶”， 還沒到10秒鐘， 老婆說小傢伙在裡面手舞足蹈啦！接下來那首也是新歌， ， 小叮噹又沉默了， 最後一首是小叮噹以前每晚聽的歌曲， 小寶貝聽後， 又開心地在老婆肚子裡游啊遊啊。
同樣的實驗實施了兩個晚上， 結果都是一樣。
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您知道嗎：音樂胎教對胎兒智力開發具有特殊功能。
讓胎兒聽一些優美的音樂， 能刺激胎兒的腦部發育， 並可改變孕婦的心境， 引發體內良性荷爾蒙的分泌， 進而強化媽媽與胎兒之間的親密感覺。 但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂， 節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響， 才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
撫觸運動胎教
老婆平時特別喜歡登山， 懷孕後就不敢去了， 現已孕23周了， 聽了《孩子寶貝》5月份的孕產課堂講座後， 才知道只要身體有能力、多加小心， 是可以登山的！我便帶著老婆和我們的康康去了白雲山。 老婆說， 嘩！康康好高興啊！小手小腳一會兒踢一下，
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您知道嗎：凡是在母體內受過運動訓練的胎兒， 出生後翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都發生得較早且動作協調。 這無疑是對胎兒大腦及神經系統的有益訓練。
對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行， 准媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上， 全身放鬆。 准爸爸將雙手手指放在腹部， 以從上到下、從左到右的順序輕輕觸摸胎兒， 每次5~10分鐘。 准爸爸在撫摸時還可以進行語言胎教。
生活習性胎教
下午4點半左右， 不知道小傢伙是不是覺得餓了， 便以她唯一的方式提醒媽媽該喝奶粉了——在老婆的肚裡不停地滾動。 我把手輕輕放在老婆的肚皮上，跟她說：“小豆豆乖啊，爸爸沖奶粉給你喝。”你說奇怪不奇怪，小傢伙聽完後就安靜下來啦！
您知道嗎：雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床的個案卻可發現，媽咪懷孕時的飲食生活作息規律會影響寶寶出生後的生活習慣。
根據臨床的個案顯示，若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節奏也不規律，那麼她生出的孩子也可能像她一樣。這時准爸爸的責任就是提醒准媽媽摒除壞習慣，兩人一起過著健康而規律的生活。
妻子在懷孕的特殊時期，作為“准爸爸”的你，是在激動、期待之餘躲在一旁偷著樂？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢？專家指出：“准爸爸”的態度會直接左右著懷孕妻子的情緒，並對胎兒產生很大的影響。尤其是胎教，准爸爸萬萬不可缺席。
那麼，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，准爸爸都要做些什麼，才能表達你對準媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
懷孕1周：戒煙戒酒戒咖啡
計畫懷孕後，你要加強營養，精力充沛，飲食要全面均衡，避免被污染的食物，少近煙酒和咖啡，這樣才能使精卵強壯，為受孕和優生創造必要條件。如果你此時生病了，就要推遲懷孕計畫。
懷孕2周：最佳受孕時機和姿勢
你要與妻子一起創造最佳受孕環境，採用最佳受孕體位，幸福地去完成你們的使命。科學家研究表明，女性在性☆禁☆高☆禁☆潮時孕育的孩子更聰明。
懷孕3周：避免孕媽媽與寵物接觸
這個時候，妻子已經懷孕了。如果家裡有貓狗，要儘量避免孕媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱，要保證孕媽媽遠離噪音和震動，遠離電磁輻射，不要與孕媽媽爭執以保證她有良好的情緒。
懷孕4周：避免讓孕媽媽吸二手煙
准爸爸要戒煙，至少吸煙時要遠離孕媽媽，儘量保持孕媽媽所處環境的空氣流通、無污染、自然、清新。
我把手輕輕放在老婆的肚皮上，跟她說：“小豆豆乖啊，爸爸沖奶粉給你喝。”你說奇怪不奇怪，小傢伙聽完後就安靜下來啦！您知道嗎：雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床的個案卻可發現，媽咪懷孕時的飲食生活作息規律會影響寶寶出生後的生活習慣。
根據臨床的個案顯示，若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節奏也不規律，那麼她生出的孩子也可能像她一樣。這時准爸爸的責任就是提醒准媽媽摒除壞習慣，兩人一起過著健康而規律的生活。
妻子在懷孕的特殊時期，作為“准爸爸”的你，是在激動、期待之餘躲在一旁偷著樂？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢？專家指出：“准爸爸”的態度會直接左右著懷孕妻子的情緒，並對胎兒產生很大的影響。尤其是胎教，准爸爸萬萬不可缺席。
那麼，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，准爸爸都要做些什麼，才能表達你對準媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。
懷孕1周：戒煙戒酒戒咖啡
計畫懷孕後，你要加強營養，精力充沛，飲食要全面均衡，避免被污染的食物，少近煙酒和咖啡，這樣才能使精卵強壯，為受孕和優生創造必要條件。如果你此時生病了，就要推遲懷孕計畫。
懷孕2周：最佳受孕時機和姿勢
你要與妻子一起創造最佳受孕環境，採用最佳受孕體位，幸福地去完成你們的使命。科學家研究表明，女性在性☆禁☆高☆禁☆潮時孕育的孩子更聰明。
懷孕3周：避免孕媽媽與寵物接觸
這個時候，妻子已經懷孕了。如果家裡有貓狗，要儘量避免孕媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱，要保證孕媽媽遠離噪音和震動，遠離電磁輻射，不要與孕媽媽爭執以保證她有良好的情緒。
懷孕4周：避免讓孕媽媽吸二手煙
准爸爸要戒煙，至少吸煙時要遠離孕媽媽，儘量保持孕媽媽所處環境的空氣流通、無污染、自然、清新。