准爸爸可以提前查看相關分娩視頻。 做好心理準備, 同時也要關懷和鼓勵妻子。 告訴自己待產是一場“持久戰”, 自己要做好打持久戰的準備。 別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心, 帶上一兩本漫畫書或笑話書, 為自己和妻子的交流預備談資。 不要在意妻子的“拒絕”。
有時, 准媽媽可能會變得急躁易怒, 變化無常。 比如, 她可能因分娩之痛遷怒於你;再比如, 她剛才還很享受你的按摩, 這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂於聽你講笑話, 這會兒又嫌你囉嗦。 不要對此太在意, 因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。
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准爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。 放心讓醫護人員去做他們的工作, 你只要集中精力安撫好准媽媽的情緒就好了。
臨產時分不該是准爸爸匆忙翻閱孕期書籍, 或查閱分娩課程筆記的時候, 這些事你應當在寶寶出生前早早做好。 如果條件允許, 你應該帶著開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班, 在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識, 同時, 也可以瞭解其他准爸爸是怎樣計畫度過這個重要時刻的。 你也可以通過看書、上網瞭解這些知識。 寶寶中心網上孕婦學校就專門設置了准爸爸課程,
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准爸爸陪產要點二:做好等待的準備
與電影中我們經常看到的情況不同, 大多數准媽媽在進入醫院之前, 產程就已經開始幾個小時了。 事實上, 很多夫婦都覺得, 分娩的早期在家裡度過對他們來說要舒服得多。 此外, 有些醫院也會等到准媽媽宮縮變得有規律, 即差不多每5分鐘一次的時候, 才為她辦理入院手續。 這時, 你可以想辦法幫助准媽媽放鬆心情, 比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。 你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作, 撇開家務瑣事, 專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。
准爸爸陪產要點三:靈活變通
你可能會發現, 有些對其他准媽媽有效的產程方案,
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准爸爸陪產要點四:不要在意妻子的“拒絕”
分娩過程中, 你的妻子可能完全進入了她自己的世界。 要知道, 生產是一個漫長而艱辛的過程, 有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。 有時, 准媽媽也可能會變得急躁易怒, 變化無常。 比如, 分娩剛開始時, 她也許很喜歡你為她按摩, 但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受,
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准爸爸陪產要點五:為自己準備些東西
按道理, 醫生們應該向你們解釋他們在做什麼, 以及這麼做的原因, 但並不是所有的醫生都會解釋。 因此, 不管是關於醫療方案方面的問題, 還是使准媽媽更加舒服的方法, 你都別因為不好意思而不去問醫生, 特別是有的准媽媽在這時候很不想自己提問, 你就更需要主動了。
准爸爸陪產要點七:作她的好幫手
只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要, 但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。 如有必要,
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准爸爸陪產要點八:幫她集中注意力, 放鬆身體
在妻子需要的時候, 説明她採取各種減痛措施, 別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。 比如, 建議妻子換個姿勢, 或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法, 比如和她一起調整呼吸, 說些安慰的話, 或給她做腳部按摩。 當她開始覺得又熬不過去時, 你就重複這一套辦法幫她堅持下去。
准爸爸陪產要點九:清楚自己的能力
產房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產房陪產,准爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪,也不要隨便亂說亂動,放心讓醫護人員做他們的工作,你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
准爸爸陪產要點十:只要你在場!
生活中有些時候,你“在場”比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況,但只要你在場就管用!而且,不論你現在的真實感受是什麼,都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子說:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放鬆下來的。
准爸爸陪產要點九:清楚自己的能力
產房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產房陪產,准爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪,也不要隨便亂說亂動,放心讓醫護人員做他們的工作,你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
准爸爸陪產要點十:只要你在場!
生活中有些時候,你“在場”比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況,但只要你在場就管用!而且,不論你現在的真實感受是什麼,都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子說:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放鬆下來的。