准爸爸竟然也會有妊娠反應

誰說准爸爸沒有“妊娠反應”?食欲不振、緊張、倦怠等症狀不只是准媽媽專利， 等待寶寶出生的准爸爸也同樣會發生一些生理變化!他被妻子懷孕的消息和即將做爸爸的未來所鼓舞， 但與此同時， 一種隱約的不安乃至幾分恐懼也來到了他的心頭， 這是一個男人一生中最微妙的時刻之一!

應對法寶：我和寶寶一起成長!

剛得知老婆懷孕時， 我經常會情不自禁地撫摸老婆的肚子， 難以想像這裡面竟然孕育著一個小生命!這種緊張的情緒讓我晚上睡不好， 總是揣摩著胎寶寶是否漂亮;擔心自己是否有能力負擔起寶寶以後的生活;又害怕TA會和我一起來搶佔老婆時間與愛……總之，

由不得我做好心理準備， 老婆的肚子卻不聽使喚地越來越大， 她也由初期的噁心嘔吐， 漸漸地變成大吃大喝， 再到走起路來像個企鵝!直到有一天， 我驚奇地發現胎寶寶在老婆的肚子裡動了!從那刻起， 我才開始接受這個讓我毫無思想準備就到來的小傢伙， 於是我不再緊張， 不再害怕。 每天， 我都對著老婆的“大肚腩”說話、唱歌、講故事。 記得有一次， 小傢伙動得非常頻繁， 不停地踢著老婆的肚子， 讓她睡不安穩， 非常難受。 於是我用手輕輕地撫摩TA， 並輕聲說：“寶寶乖， 是不是做惡夢啦?不要擔心， 也不用怕， 爸爸和媽媽一直陪著你。

就這樣， 我每天一有空就和TA說話。 我知道， 我已經接受了這個小傢伙， 我告訴TA媽媽的樣子， 對TA講富含哲理的預言故事……總之和寶寶呆在一起有說不盡的話， 聊不完的趣事。

准爸爸：胡金 年齡：28歲 職業：公司經理

應對法寶：爸媽、知識， 缺一不可!

我得知老婆懷孕的消息時， 小生命才45天。 我非常緊張， 不知道自己該做什麼。 好多個夜晚， 我幾乎不敢入睡， 滿腦子都是焦慮和不安， 可把自己折騰壞了。 老婆的早孕反應不大， 反倒是我， 竟然吃不好、睡不香， 整個人瘦了一大圈。 總擔心自己這個非專業人士照顧不好老婆。 難道我也有“妊娠反應”嗎?

無奈之下搬來救兵， 父母向我伸來援助之手。 自從母親搬來照顧老婆之後， 心的心情踏實了許多。 但只要母親不在我家， 哪怕只讓我和老婆獨處一兩個小時， 我都會焦慮， 就怕自己忽視了什麼， 比如做菜忘了放鹽， 或者沒放油就放菜等等。 朋友都說， 對於懷孕， 我比老婆更緊張， 那時的我就像是患上了“焦慮症”。

後來， 自己通過查看書籍， 學習如何正確地照顧老婆， 並且邊學習邊實踐。 我慢慢地進入了准爸爸的角色。 不僅照顧好老婆的飲食起居， 還懂得了增添生活情趣， 幫助老婆轉移心理負擔。 比如說回憶我們的戀愛過程;聊聊寶寶的外表像誰更好;不斷地讚美老婆來哄她開心。 我經常對胎寶寶說：“寶寶啊， 你的眼睛要長得像媽媽哦，

最初想要寶寶的時候， 我是充滿了期待的， 同時伴隨著焦慮和恐懼。 喜悅是因為我快要成為爸爸了， 期待已久的心願終於要實現。 焦慮是因為老婆隨之而來的各種不適反應， 以及我們有過一次胚胎停止發育的慘痛經歷。 所以， 我們每天都誠惶誠恐， 害怕不幸再一次發生。

記得老婆剛懷孕的時候， 我比她更緊張。 幸虧老婆非常體貼我， 她買了《懷孕一日一頁》、《媽咪寶貝》等書籍給我看。 還讓姐姐給我講述懷孕、分娩的事情。 這些有效的方式緩解了我緊張的神經。 於是， 我逐漸不再害怕， 因為我堅信我們的寶寶一定會健康!

之後， 我重新投入到“愛妻一族”的隊伍中， 為老婆的生活遮風擋雨。 記得有一次， 老婆想吃街上賣的煎餅， 而我又不能讓她吃小攤上不衛生的煎餅。 於是， 我狂奔到街上的攤煎餅小店， 請求煎餅店師傅教我做煎餅的技巧。 儘管那天下著瓢潑大雨， 我還是一邊飛快地採購攤煎餅需要的材料， 一邊擔心著獨自在家等待的老婆。 一個小時後， 我終於帶著攤煎餅的材料回到家， 我顧不上脫掉已經濕透了的衣服， 一頭紮進廚房。 最後， 當我把熱騰騰的煎餅端到老婆面前， 問她：“親愛的， 這個味兒對嗎?”那一刻， 我看見老婆的眼睛裡面閃爍著淚花。 那晚， 她胃口大開， 她說這是她吃過最美味的晚餐。

如今， 在我的悉心照顧下， 老婆順利地孕育著胎寶寶。 還有一個月，我們就能與寶寶見面了!